第兩百零五章：有氧運動（2/2）

嫦娥試著翻動了一下軲轆，隨後眉頭微皺：「沒公園裡看到好用啊？」

「那是當然，那一批估計已經是被換下的第三第四批了。這個可是最古老的版本，而且應該已經不潤滑了吧？」路橋試著上手滑了滑滾輪，嫦娥輕鬆滑動的自己卻根本無法挪動分毫。

「那為什麼？不把公園的那玩意拆下了帶回來？」蘇月說道。

路橋看了一眼蘇月，自然是想起了動物園貨櫃的事情連忙開口：「不了，貨櫃那次我已經感覺自己做錯事情了。以後還是儘量少幹這種事情，這樣不好。」

蘇月無奈的低下了頭：「對不起，路橋哥哥。」

「貨櫃那一次就算了吧，畢竟不是你的主意動物園現在還在進行著動物交易。所以其實也算是因禍得福，當然是動物們被你因禍得福。」路橋說著查看了一下嫦娥手裡拿著的簡易跑步機點了點頭：「找大海拿點機油應該就能用了。」

嫦娥此時搖著腦袋：「這個阻力不錯的，你要真是那麼順暢我反而花不了力氣。」

路橋點著腦袋，帶著嫦娥和蘇月從小巷內出來。

路橋帶著眾人去往了福利院的三樓左側，這裡有著許多沒人用的房間。

路橋將其中一間門推開，隨後指著寬敞的房間內說道：「你們先進去，我去取一些東西。」

路橋隨後下樓，詢問牛壯找來了當時施工用的電鑽。

再度上樓的時候，路橋開始對地面進行了打洞。

還算略有成效，地面出現了八個小洞剛好嵌入跑步機的八個螺絲將其固定在地面之上。

路橋隨後指著跑步機說：「小娥姐，我發現了你一個秘密。我不知道其他人發現沒有，你好像根本不會因為幹活而感到疲憊和累？你今天幾乎是幹了一整天的活吧？如果讓牛壯來，不停的干可能沒一個小時就會坐下來喘兩口氣但你不會。」

「這不是正常的嗎？我在天庭的時候做半天的月餅都不帶喘氣的。」嫦娥解釋道。

「你平時不管如何，包月餅還是干別的事情。那麼是後來蘇月督促你做的瑜伽和慢跑，其實根本沒有達到你的訓練的量。你也不是因為累了而不跑不再鍛鍊的，你只是覺得那樣太沒有意思了我說的對吧？」路橋詢問道。

嫦娥點了點腦袋：「每一天花五十分鐘干那些，其實還不如打兩把王者榮耀呢。」

路橋點著腦袋：「小娥姐，其實你是有機會變瘦的。只是你一直沒有鍛鍊到自己的極限，我來給你科普一下什麼叫有氧運動吧？簡單的說一個人，必須要保持心率持續在150次每分鐘的運動量下才能算作有氧運動。只有達到這個指標的時候才會開始消耗人體內的脂肪，相反的運動過少和無氧運動則沒辦法減肥。後者還可能把肉練成肌肉，這都是我們不可取的。」

「你的意思是，你接下來要求我保持心跳在150次，每分鐘進入有氧狀態？」嫦娥看著路橋。

路橋點著腦袋：「你讓我來，一個小時我可能就累了，但你並不會累。這是你作為神仙的天賦，力大無窮當然可能也是。所以讓你來鍛鍊平時的小打小鬧對你來說都是沒有意義的，只有真正的持續鍛鍊才能讓你真的瘦下來。所以我想看看，你能不能在三天內出現奇蹟。我可是跟大海下了重注的，你一定要加油了。」

「那我上去跑就是了，我能一邊跑一邊玩王者嗎？」嫦娥詢問道。

路橋自然明白，這是嫦娥覺得無聊。路橋看了看蘇月，拿出了自己的手機：「你跑著玩，我們輪流坐著陪你玩。」