第二百八十五章:全力訓練模式!(2/2)
「飯要一口一口吃,路要一步一步走,明天對戰森林狼的比賽一定要拿下,知道嗎!」
「知道!」帕克大喊一聲,他的光頭上的汗水都開始反光了。
「這是森林狼的球隊分析表,你們各自看一下,十分鐘後集合。」波波維奇讓助教把球探分析表給發給每個球員,馬刺的球探分布在各個nba球隊城市,因此都有一份關於每支球隊的球員和球隊報導。
幾人都心知肚明老爺子想表達什麼,森林狼是西部倒數第三的球隊,馬刺完全就繞過了,但是老爺子在壓,壓住球員們浮躁地想要在聖誕大戰上大戰一場的心情。
簡單來說,就是表面上讓球隊不要放鬆,實際上更看重聖誕大戰的也許是波波維奇自己,他在常規賽只在乎什麼比賽?第一是聖誕大戰,第二是鄧肯生日那天必須要贏,第三第四就不知道了……
森林狼隊的陣容分析確實沒什麼好看的,姜浩然兩分鐘就看完了,今年增加了狀元卡爾-安東尼-唐斯和第24順位的泰厄斯-瓊斯,然後續約了凱文.加內特,從活塞交易來了小王子普林斯。
再加上森林狼原有的維金斯、盧比奧、扣籃王拉文、馬丁,陣容是很齊整,只可惜這支球隊太年輕了,未來無可限量,只是現在,只有被虐的份。
單說這個盧比奧,是少有的姜浩然都可以靠身體欺負的西班牙後衛,他傳球是花哨,但是在馬刺的體系面前,不會有機會給你傳好球的。
「無間隙投籃訓練,大家準備。」讓球員們無語的是,波波維奇看上去是在為了對戰森林狼準備,絕口不提火箭隊,但是訓練強度直接加大。
全力訓練模式開啟!屬於馬刺的魔鬼訓練!
一個個裝滿籃球的架子擺在了三分線和罰球線內,球員們一個個在三十秒內把這些球全部扔出去,目標是命中一半的球,不允許運球尋找手感,直接投籃或者跳投。
助教有專門負責撿球的,有專門負責記錄進球數量的。
「這是無氧投籃訓練,訓練大家在高強度下的快速出手能力,命中率沒到五成或者30秒內沒投完的中午午休減少一個小時。」馬刺採用了教科書式的訓練,枯燥缺又有有用。
「好!」四個場地,每個場地三個球員訓練,開始!
有幾個記者在這時候被請進來拍攝馬刺訓練視頻,看到這安靜的場面驚呆了,整個球場沒有一絲說話的聲音,也沒有一個人是閒著的,包括老鄧肯,全部球不離手地投籃投籃再投籃,全部是球與地板碰撞的聲音。
媒體在尋找,尋找像是庫里那樣能在投籃訓練中連進99個的超級巨星。
不過馬刺這種高強度的訓練是不可能連進的。
但是有個球員吸引了他們的注意力,那就是姜浩然!鏡頭也錄製下了姜浩然訓練時的神奇表現。
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