第479章 積極備戰（1/2）

在與海南比賽結束之後的第二天，原田教練就跟隊員們公布了接下來整整二十天裡，三浦台隊的訓練計劃。

除了正常上學日裡每天放學後的幾個小時之外，周六周日當然也是要充分利用起來的。

整份訓練計劃表被印成一張大大的海報樣式，就張貼在籃球館進門之後的牆壁上，非常的顯眼。

從熱身，到球員個人能力的強化，再到戰術訓練，對抗賽……所有都被安排的明明白白，每一個環節的訓練時間都精確到分鐘。

所有隊員，上到吳羽飛下到剛入隊的新人，都必須無條件服從這份計劃表上的安排，如果的確有非常特殊的事情，則必須要經過教練組和吳羽飛都同意之後，才能夠請假。

這哪裡是高中級別的球隊應該有的路數，完全就是以半職業甚至職業化的態度去要求每一名隊員了。

但沒辦法，三浦台現在不僅是公認的高中最強球隊，並且還是公認實力不輸一流大學球隊的超高中級球隊，放眼整個日本高中籃壇的歷史，都是獨此一家。

包括曾經的締造了王朝的山王工高，現在的地位都沒有三浦台高！

畢竟山王雖然也有擊敗過大學生，但那是從不同的學校里，將已經畢業的前輩們再喊過來打，而不是直接去挑戰深澤體大和海南大學這種整個隊伍。

所以現在的三浦台高中籃球隊是公認的日本高中籃球界歷史最強球隊，沒有之一。

要想穩住這份榮譽，就必須得要拿出能夠配得上它的實力。

而想要做到這些，就必定要付出比其他那些以玩樂、鍛鍊為目的的普通高中生更多的汗水和努力。

這裡的「更多」指的可不僅僅是數倍，而是數十倍甚至上百倍！

用這樣的想法去看，那這份訓練表就是相當合情合理的了。

由於吳羽飛之前已經跟隊友們透過底了，所以眾人並沒有表現的過於驚訝和抗拒，都是很爽快地就接受了。

畢竟就算是不為了備戰和東京體大以及海南大學的這兩場比賽，平時隊內正常的訓練量本身就很大了，強度也很高。

現在只不過是每天在原有基礎上，再高出那麼一點點而已。

至於周六周日，雖說是占用了，但也並不是全部占用，只是兩個上午而已，兩天下來滿打滿算加在一起也不會超過十個小時。

剩下的大部分時間，還是留給選手們休息的。

說到底大家都還只是高中生，身體各項機能都還沒有發育到完全成熟，要是因為練的過猛而受傷，那可就得不償失了。

當然了，在完成這份訓練表里所有任務的基礎上，要是有隊員根據自身的情況，願意自行加練，那原田教練當然是會很高興的，但並不強求，也不推薦。

吳羽飛除外。

畢竟這份表是他和吳羽飛以及整個教練團隊商議了很長時間才確定下來的，無論是訓練量、訓練強度，還是科學性，都是目前所能做到的最好的。

只要隊員們能夠按照這份備戰表，每天保質保量地完成訓練任務，那麼吳羽飛就有信心，等到跟東京體大比賽的那一天，他們的勝率至少能增加三成！

這絕非是吳羽飛自負，而是他就是有這樣的自信！

當一個人全身心投入到某一件事情的時候，時間是過的很快的，至少對吳羽飛而言是這樣的。

幾乎是感覺還沒做多少事呢，一天就沒了。

對於三浦台籃球隊的所有選手而言，每天的日常就是家—學校教學樓—籃球館三點一線。

在這個過程中當然也有隊員發出過抱怨，覺得不過是為了一場友誼賽，沒必要搞的全隊上下如此的緊繃，但這樣的情緒很快就被原田教練跟吳羽飛兩人聯手安撫了下去，並沒有蔓延至全隊，影響整個的大局。

時間飛速流逝，轉眼便來到了五月第二個周的周五。

明天三浦台眾將就將正式出征，前往東京體大，挑戰這個今年公認有很大希望可以對深澤體大的王者地位發起強力衝擊的強隊。

前面每天都在進行著地獄式的苦練，今天原田教練很大方的早早宣布解散，讓隊員們早點回家，多休息一下，養足精神。

但吳羽飛並沒有接受教練的好意，而是繼續選擇留在球館裡加練。

倒不是他喜歡自虐跟受虐，而是的確每天如果不達到自己為自己制定下來的訓練量，吳羽飛就總感覺卻點什麼，連睡覺都會不安穩。

當然了，他也不會再像之前那樣練的那麼猛。畢竟明天有比賽，要是因為練的過猛導致受傷那可就不划算了。

晚上七點，正當吳羽飛順利完成了自己的每日訓練目標，打算和純子一同離開時，卻突然在籃球館的門口遇到了一個意外的客人。

「仙道？！」

看著突然出現在自己面前的仙道，吳羽飛驚訝地道。

「喲！」

仙道笑著向吳羽飛打了個招呼，隨後視線越過吳羽飛，看向對方身後的籃球館。

「看來我來的不是時候啊。」

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