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第三百四十四章 誰有意見?(2/2)

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訓練場一圈有三公里,十圈下來就是三十公里,這得把人跑費。

所以關蔭很好心地給了一點轉圜的餘地,問所有人:「是想一口氣跑完,還是想過程中再做點遊戲,休息休息再跑?」

傻瓜也知道該怎麼選,三十公里啊,你當跑馬拉松呢?

關蔭也沒想過今天一定要跑完三十公里,他得給棒子挖個坑。

今天訓練目標只達到三分之一,明天開始的肌肉酸痛期,恐怕又要拖慢訓練進程,這樣下來,一個月能練出什麼名堂?

但那坑貨坑人的水平,哪怕是一本正經著,也實在讓人瞠目結舌。

三圈跑下來,關蔭很欣慰,鼓掌表揚:「不錯,三圈都跑的不快。」

你這是誇人嗎?

「為了表彰大家,接下來我們做個小遊戲,」關蔭臉一板,「所有人,趴下,伏地挺身準備!」

臥槽,你這是遊戲?

「總教練,多少個?」英格格汗流浹背,還有工夫問。

關蔭臉上露出笑容:「太好了,正要找個刺兒頭,你跳出來了。原本八十個,現在,一百二,馬上,立刻,再磨磨蹭蹭,三秒鐘加一個!」

呼啦啦趴下一大片。

這時候,沒有人提意見就怪了。

為了防止被這人坑,霸起國際特意派來了一個副總過來照顧英格格,一看這麼殘酷,副總抗議道:「總教練,這不可能,沒有人能達到。」

「為了公平起見,我也會參與全程所有力量訓練,你們是女人,我主動加倍,另外,剛才我沒有跑三圈,加兩百個,算下來,我這裡總共有四百四十個伏地挺身。」關蔭把哨子遞給小姨子,「你來監督,在我四百四十個伏地挺身結束之後,如果有人沒完成至少一半的數量,立馬扣分。」

聰明的已經立馬開始了,傻乎乎的還在等著宣布扣多少分。

傻孩子,扣多少分都不如不扣分好啊。

小姨子問大姐夫:「扣多少?」

「少點吧。」關蔭擺好伏地挺身準備動作,隨口道,「今天心情不好,就先扣個十五分看看。」

瑪德,你弄死那幫女明星算了,十五分,你當那分數那麼經得住扣嗎?

「快,快做,別愣著了。」林嘵嘵還有工夫喊別人。

關蔭已經開始了,那頻率,真能嚇死這幫女明星,雖說不如電視上看到的軍人伏地挺身那麼快,可那個是普通人做伏地挺身的三倍頻率,呼呼幾下,就聽這貨嘴裡還在報數:「十五十六十七十八……」

到四百五,關蔭還沒停,很好心地給這幫女明星又給了一點時間:「再來六十個,對你們夠仁慈的了……四四一,四四二,四四三,四四四……」

第一輪,無人扣分,但這不算,因為,接下來據說還有九輪呢。

暴君的節目裡,無人敢有意見。

至於那位抗議的副總,關蔭起身後警告了:「誰的助理多說一個字,誰扣掉十分!」

這已經不是暴君了,這是惡魔,人家有意見,還不讓人家說了咋的?

那你隨便說,誰也沒攔著你對不對?

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