298 跟著天兒哥走（2/2）

大家的心也都跟著緊張起來。

這個動作要是站在平地上，那自然是沒有任何難度，但肖天這會兒可是站在柔軟的瑜伽球上邊，稍微一個搖晃就可能發生傾倒，從瑜伽球上掉下來。

當肖天把兩支手臂舉到最高點的時候，他的身體產生了晃動，忽然向左，又向右，幾次晃動後，終於肖天還是沒有穩住重心，倒向了羅燦。

羅燦和王志強兩個人一起把肖天抱住，避免了他摔到地上。

啪啪啪

竟然有人在鼓掌。

大家訓著聲音的來源，發現是安娜在鼓掌。

被大家看的不好意，她慢慢地停了下來。

「不錯啊，小天做的不錯，和大家說一下，這個動作可以很好地訓練大家對重心的調節，以及平衡的了解，對滑雪幫助非常大，咱們在瑞士接下來的幾天訓練裡面會一直有這個項目的訓練，回到國內，這個項目也是大家必須要練習的。」

黃戰開口打斷了大家對於安娜的注意。

「當然，這個訓練可能短時間沒辦法讓你立刻得到提高，但是對於平衡以及重心的調節，這本身就是一個比較難的事情，大家繼續訓練，但一定要注意安全，別耽誤了過幾天的比賽。」

羅燦低聲問道，「天兒哥，你們還有比賽呢？」

「對啊，一場是和瑞士隊的比賽，還有一場是邀請賽，有不少歐洲國家的單板高手會參加。」

肖天回答道。

「哎呀，我才想起來，我好像也有平行大迴轉的比賽，好像也是有不少歐洲這邊的高手參加呢。」

「那你還參加嗎？」

「不知道啊，我回頭問問李大炮吧，這事我可不敢擅自決定？」

「有啥放不開的，我是我，你是你，贏了瑞士隊的人是我，又不是你，你需要多參加點比賽。」

肖天一副老隊員指導新隊員的神態和語氣。

我靠了！

羅燦就感覺肖天這話很「刺耳」啊，這是教我做事情嗎？

不過，這話，好像曾經他也對肖天說過，那時對方還是新到隊上的菜鳥新手。

「那我是不是應該接著去練大迴轉項目啊，在你們這邊練瑜伽球有什麼幫助？」

羅燦嘀嘀咕咕地說道。

萬一要是李大炮堅持讓他參加比賽，這幾天又沒訓練，成績差了，還不是要被罵。

「這你就不懂了吧，大迴轉就不需要重心和平衡的掌控了，我覺得以你現在的狀態，反而更應該多練練這個道具，比你再去死磕刻滑要強，刻滑你又沒少練，反而多練瑜伽球可能獲得更大的進步。」

沒錯，經過兩天對於瑜伽球的訓練，肖天又感覺，他對於平衡和重心的掌控稍微得心應手了一點。

再多加練習一段時間，效果肯定會更好的。

對於大迴轉項目，當體能和力量達到一個瓶頸的時候，平衡還有反應等其他屬性也會起到意想不到的作用。

不僅是平衡，調節身體在瑜伽球上的重心，對於反應也是有很大的幫助。

肖天勸說著羅燦。

在訓練上，他是非常聽肖天的話，他之所以能有現在的實力，完全得益於對方的指導。

肖天的話仿佛就是金科玉律一般。

「好的，那我這段時間就練這個了。」

羅燦堅定地說道。

滑雪，按照天兒哥說的做肯定沒錯的！