第十九章 超量訓練（2/2）
鷹爪鐵布衫裡面的招式全都是源自於大力鷹爪功，總共有五招。
從第一招「蒼鷹按爪」到第五招「天鷹碎屍」，每一招又分別有四到八式，整套武功共有三十二式，也就是三十二個動作變化。
其中包括擒拿鎖扣，挫骨點穴，分筋撕扯等手法，攻擊性極強，是一門極為兇猛的外家功夫。
不過夏顏並沒有讓李悼練習其中的招式，而是讓他做伏地挺身。
但不是用雙掌按在地面上，而是用十指，以雙手十指支撐著身體，進行伏地挺身鍛鍊。
伏地挺身時使用配套的呼吸法，一內一外同時進行。
李悼雖然現在足足2.2的力量，但十指畢竟沒有刻意鍛鍊過，力量有限，剛開始做的時候還好，等他做了三十個後，十根手指都開始顫抖。
等到他做到第六十個時，就再堅持不住了。
夏顏又不知從哪找出一壇藥酒，給他抹在了雙手上，包括手腕的部分都仔細塗抹均勻，然後讓他開始提罈子。
兩個有四十公分高的陶壇，裡面都裝滿了水，每個大概四十斤左右。
李悼用手指扣住壇口進行提舉訓練，四十斤對他來說不算什麼，但現在只能用指頭髮力勾住壇口，才提了十幾次，他就明顯感到開始吃力了。
等他提到了五十次時夏顏叫停了下來，不是只提這麼多次就已經夠了，而是吳慶之已經休息好了，繼續抗擊打訓練。
整整一個下午都在訓練中度過，從下午兩點一直訓練到晚上六點，訓練效果如何先不說，反正吳慶之是累得夠嗆。
李悼看見他剛端起碗的時候，手甚至都抖了一下。
晚上沒有訓練項目，夏顏也讓他晚上不要再練，怕傷了他的身體。
下午的訓練量其實已經嚴重超標了，這也就是他能受得了，換做任何一個初次練武的人都絕不可能堅持下來。
李悼自己也覺得是要好好休息一下。
今天他差不多做了上千次伏地挺身，提壇的次數也有數百次，雙臂和十指實在酸痛得厲害。
再練下去恐怕真要把自己練傷了。
不過正當他準備沖個澡就上床休息的時候，夏顏就又把他喊了過去，把他帶到了一個房間裡。
房間裡熱氣蒸騰，中間是一個大桶，下面是地灶。
顯然這是一個浴桶，就是裡面的水渾濁不堪，熱水沸騰時還能看到草根樹皮之類的玩意兒在裡面上下翻滾，空氣中也瀰漫著一股難以描述的古怪味道。
「現在就下去？」李悼臉色都變了，「現在下去就是熬湯吧？」
開什麼玩笑，沒看到裡面的水正沸騰著嗎。
「沒有那麼燙，你看。」夏顏當著他的面將手伸進了浴桶里，只是皺了皺秀眉，除此之外就沒有其他表現。
李悼試著把手伸進去，發現果然沒那麼燙，最多五十多度。
「現在放心了吧，快下去。」夏顏催促。
「你不出去？」李悼看著她問道。
「我要給你扎針，藥浴的時候扎針效果最好。」夏顏指了指旁邊桌子上，裝著銀針的木盒正放在那裡。
看著那個木盒，李悼臉皮頓時就抽動了一下。
既然夏顏都不在意，他就不再多說，直接脫掉衣服下了浴桶，當然還留著一條短褲。
「忍著點，這些淤血不化開，明天就不能繼續抗擊打訓練，否則會傷到身體，至少要一個星期才能恢復，那樣太慢了，吳師兄在家的時間有限，必須趁他在家的時候幫你先把鐵布衫入門。」
夏顏沒有急著下針，而是先用一種特殊的手法，給李悼用力按搓著後背那些淤青的部位。
痛得李悼臉皮抽搐，直吸涼氣。
硬氣功的練習過程最為殘酷，對身體造成的摧殘是所有武功中最嚴重的，所以這類武功只適合年輕人練，超過一定的年齡就不能碰，否則一定會出事。
但就算是年輕人，練習的過程中也要格外注意保養，不然很容易留下暗傷，李悼雖然天賦獨特，但若是不等到淤血化開就繼續抗擊打訓練的話，必然會傷到身體。
所以夏顏才特意為他準備了這個藥浴，以重手法按摩配合藥力吸收，以李悼的體質一夜的時間就能恢復過來，不會影響到第二天的訓練。
給李悼按完了後背後，夏顏已經累得開始喘氣了。
她終究不過只是一個才十六歲的小女生，體力有限，李悼的肌肉又結實地過分，按的過程中很是吃力，所以體力消耗得非常厲害。
「其他地方你自己來……我不行了。」
夏顏將按摩的手法教給了李悼，就坐到一旁休息去了。
休息了十分鐘左右，她就把銀針拿來給李悼下針，將李悼再次紮成了刺蝟。
等所有銀針全部扎完拔出後，李悼只覺得被扎針的那些部位就像漏開了一處處口子，一道道熱流從那些下針處不斷湧入體內，讓他產生了種體內血液仿佛都燃燒了起來的感覺。
渾身上下都充滿了力量，有一種想要發泄的強烈衝動。
沒來由的，他突然就回憶起那天在包廂里殺死隆哥幾人的過程，看著正收起銀針的夏顏，又一下子變成了把她拉進浴桶進行不可描述的衝動。
「感覺有點奇怪。」李悼壓抑住心中的躁動，說道：「總有一種破壞、發泄的衝動，這是怎麼回事？」
夏顏想了想，說道：「這是氣血沸騰的表現，是好事，你再泡一段時間，去外面打一會兒沙袋發泄一下就好了。」
她要是知道李悼現在身體上的某些變化，和對她產生的某些想法，肯定不會說這是好事了。
李悼微微點頭，閉上眼睛，緩緩沉進了水中。
整個人都沉在水裡後，心中的雜念頓時一下子少了很多。
不知道是不是泡了藥浴的原因，李悼回房間後一直雜念叢生，不像往常那樣很快就睡著，總覺得內心躁動得厲害。
半個小時還沒睡著後，他乾脆從床上爬了起來，來到外面開始打沙袋。
一打就是兩個小時，一直打到十一點多才停了下來，打完後只覺得身心舒暢，全身上下說不出的暢快。
李悼回房沖了個涼水澡，剛沾上枕頭就睡著了。