第27頁(1/2)
尹塵無奈地走過去,一邊伸手幫他放水,試好水溫用花灑沖洗他滿是泡泡的身體,一邊笑:「連洗澡都能睡著,你是有多累啊?」
待他幫子軒洗頭的時候,子軒才醒了過來:「哥哥?」
「醒了啊?看看,你都16歲了還要哥哥給你洗澡。」
厚臉皮的子軒卻只是嘿嘿笑了一下:「我聽說很多人18歲了還要媽媽洗澡呢!」
「怎麼,你覺得我是你媽媽?」
子軒一下子凝視著尹塵,咧嘴笑了:「嗯,媽媽!」
「……」
「我家的媽媽最漂亮了!」
尹塵一爪就捏在子軒的小腰上!
果然,子軒一下子就像只小跳蚤一樣跳起來,大聲嚷:「哥哥!!」
尹塵卻突然皺眉:「你身上的肉怎麼這麼硬?」
子軒笑:「哈哈,那是因為這些肉已經變成肌肉咯!」
「這段時間大強度訓練後,你有沒有進行水中漫遊(用較慢的速度游1000米,可以減緩疲勞,放鬆肌肉)?」
「教練有這樣要求。但是我會在那段時間裡抓緊再游3000。」
「……然後你沖完澡,回寢室就躺在床上不動了?」
「是啊,都累死了,當然不會動了。」
尹塵深深地嘆了一口氣:「小軒啊,還好我發現了。不然,你這樣下去不是被教練操練死,而是會被自己操練死啊!」
「……」有那麼嚴重麼?
10分鐘後,子軒被尹塵打包好了扔在床上。
子軒的肚子還在咕咕叫:「哥,我餓了……」
尹塵卻無視了他的抱怨,一把就將他翻了過去。他的雙手壓上子軒脖頸後面的斜方肌,還沒有怎麼用力,子軒就「嗷」地一聲叫出來:「哥哥你要幹嘛啊?」
「看吧,只會猛練卻不懂得調節的後果就是,你現在渾身的肌肉都是僵硬的,身體自動調節功能已經不足以正常修復自身了。現在讓你去跑個兩百米,你都會覺得沉重酸痛吧?」
「……」
「這裡感覺如何?」
尹塵說著,開始按摩子軒肩胛區的肌肉。
本章未完,點選下一頁繼續閱讀。