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「我果
然還是不寫算了……」
「得得,給你買給你買……」
***
這邊還在各種妥協爭鬥中,子軒已經站上了出發台。
他在第三出發台。左邊是大橙子,右邊的和第五道的都是不認識的省隊隊員。大家都牛高馬大的,比賽氣場全開,表情嚴肅。
子軒朝大橙子伸出自己的拳頭。
大橙子自然而然地伸手,和他撞拳:「大小姐,不要落後太遠哦?」
子軒笑:「誰落後還不知道呢……程老大你可要小心了。」
不過嘛,子軒也是隨便說說而已。
其實他心裏面根本沒底,因為,這次他打算試驗。
是的,如果用兩劃一吸的方式,他基本上可以確定自己的名次。
好不容易有次比賽的機會,他當然應該體驗一下最近的成果——「四劃一吸」。平時,他採取這種方式最多堅持25米。那麼這回,他也不期待能堅持多久,就設定個35米吧,接下來就採取「三劃一吸」,最後30米衝刺階段,採取「二劃一吸」!
想好了以後,他便戴好泳鏡,抖動著手臂彎腰,雙腳緊扣出發台,然後在手指離出發台還有五厘米的時候,右腳挪到後面,墊腳。
一聲短哨,所有人沖入池水!
100米自由式比賽開始!
幾個人的身影在水中滑過,然後從近6米的地方探出頭來,與此同時手臂已經冒出水面,大力高肘划水!四個泳道水花四濺,旁邊的教練們表情嚴肅,而黑仔站在人群中兩眼瞪圓了,蕭雲在一旁笑:「人家比賽,你似乎比本人還著急?」
可以明顯看出來子軒呼吸的方式與大家不同。
他的確在「四劃一呼」!
當然,這明顯引起了很多人的驚呼:「這小子也在四劃一呼?他在學黎冰嗎?」「他的速度……一點也不慢啊!」
一般來說,游自由式時,每次側頭呼吸其實是一種阻力。
可以的話,呼吸的動作最好不要太大,呼吸也不要太過頻繁。
按照理論來講,三劃一呼優於兩劃一呼,四劃一呼優於三劃一呼,原因在於減少呼吸次數可以大大減小阻力,增加前進速度。然而,大多數人不用這種方法的原因,就是因為它根本就不能給運動員提供足夠的氧氣,極短的距離以後,它就會造成運動員呼吸不暢,體力匱乏的慘劇,後面根本就無法繼續。
子軒在側頭吸氣的時候,嘴巴儘量張大,吸
進足夠氧氣,然後在手臂帶著手掌入水時,臉再次埋入水中!手腳下意識交替划動池水,心中默數「一、二、三」,口中吐氣,在數到四的時候,再次側頭吸氣!
第一輪還好,第二輪數到三的時候,明顯感覺胸腔煩悶,第三輪,火辣之感襲入胸膛,只數到二就受不了了,直想竄出水面呼吸!