第1236章至真人性936大人787（1/2）

「姐姐起來了嗎？」青年女生輕輕地敲著窗欞。

「還沒呢！你這麼早起來幹什麼？」少女乙的說話聲，從屋子裡面傳出來，「讓我再睡一會兒。」

「今天早上不是要離開了嗎？還要收拾東西。」青年女生說道。

「我就那幾樣東西，不用收拾，你先去收拾你的東西吧，七點之前不要來打擾我了。」少女乙說道。

少女乙把青年女生勸走之後，又重新調整了一下坐姿，閉上了眼睛，繼續靜坐。

很快在道具的輔助之下，少女乙再一次進入狀態，開始對人性反饋進行釐清。

等到少女乙停了下來，睜開眼睛的時候，時間也剛剛到了七點，毫不猶豫的掀開披在肩上的被子，快速的穿好了衣服，然後打開了門，就看到了走到了門口的青年女生。

「姐姐，你這好準時。」青年女生笑著說道，「跟著時間一分一毫不差。」

少女乙讓開了門，坐到了床榻上梳理頭髮，青年女生直接走進了房間，皺著眉頭說道：「黑黢黢的，我把燈打開了。」

說完直接就打開了燈，簡陋的房間讓青年女生皺了眉頭，然後看到了正在打理頭髮的少女乙，青年女生立刻就被吸引住了目光，然後坐到了少女乙的身邊。

「姐姐這發質真好，平時用什麼洗頭的？」青年女生抓住了少女乙一絲散落的頭髮細細的看著，說道，「我發質比較燥呢，姐姐的頭髮很有質。」

「發質好壞是跟身體狀況相關的。」少女乙手上動作不變說道，「要注意平時調節身體狀態，多注意養生，只有身體狀態好了，發質才會好。」

「養生啊，都是騙人的，又何嘗沒有試過，都沒多少效果呢。」青年女生感嘆道，「反倒是各種各樣的，錢花了不少沒有成果。」

「真正養生哪會花多少錢？」少女乙說道，「養生，就在平常的日常活動當中進行就可以了。」

「那應該怎麼做呢？」青年女生問道。

「首先就是吃吧，任何可以吃的東西營養元素不同，所以不要挑食，葷素搭配。並且吃不能吃得太飽，七分就好。」

「還有一點特別注意，那就是身上隨時帶著一水，當感覺嘴唇有些乾的時候，那就是身體水分開始缺失了。這時候就要喝一口水了。水分不足容易讓肌膚乾燥。」

「這倒是簡單。」青年女生說道，「還有呢？」

「還有就是不要吃寒的東西，現在儘管是夏天，但是也儘量不要喝冷的，常溫下的涼就可以。」少女乙說道。

「這些都知道，並且也在做。效果仍然不好。」青年女生說道。

「這些也只是基礎。」少女乙說道，「更進一步的就是養生調養法門。」

「就是那些修煉的法子，瑜伽什麼的？」青年女生問道。

「那些也只不過是普通的一些運動法子，長期堅持有一定的效果。但是並不是很神效。真正神效的方法是守靜內息法，可以全面調節身心狀態，改變人的身體氣質。」少女乙說道。

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