第三十八章 外野指導以及訓練（上）（2/2）

「弄完了嗎？」

「啊！」

……

第二天仙道把三名外野手以及澤村單獨叫走，其他人都給了阿信讓他來做這個打擊教練。

「簡單的守備的補位已經練的差不多了，然後就是外野的直傳球了，初中的外野最多只有80米，但是實戰中，回傳本壘一般也就50米左右，其實不需要那麼強的肩膀也能做到直傳球，只需要簡單的一些小技巧！」

「就這裡吧！這個練習場大約也就50米差不多符合這個要求。」仙道帶著幾人來到了練習場旁邊，也就是50米長度場地的其中一邊。

「首先快速傳球，特別是回傳本壘的球，要從接球的姿勢開始注意！」

「接球的姿勢？」

「對，接殺的高飛球以及需要回傳的接殺高飛球接球姿勢是不同的，特別是需要直接回傳到本壘的直傳球！」

「若菜！」說著掏出一顆球，並把球扔了過去。

「等下能給我傳一個高飛球一樣的球嗎？大家都注意看我的動作！」

「高飛球一般會給我們足夠的準備時間，只要我們能夠鎖定落點的話！首先在球的落點後退兩三步，或者在落地的兩三步的後面做好準備，隨你們喜歡，因為隨後要上前接球，後退的更容易接好如果預判性質的提起在落點後方站好則容易失誤，不過如果你空間感夠好後者更容易。若菜！可以仍過來了！」

「給！」說著若菜扔了一個很高的球！

「衝刺！」仙道用的就是後者，提前在落點後方站好，然後邊說邊快速上前兩小碎步！

「啪！」

「通過助跑身體向右前方接球！」由於仙道為了夥伴們方便所以用的是又投來演示，左側向前側身接球，並且慢動作講解道。

「然後左腳落地的同時，直接憑藉體重投球！這樣就可以解決肩膀力量不足的問題了，哪怕肩膀力量足夠也可以讓球速更快到達內野或者本壘完成刺殺。我是左撇子所以實際是相反的，不過除了我和榮純大家都是右撇子！所以按著我說的就行了！」

「然後就是投球了，投球方式也有訣竅，實戰中不需要投像拋接球一樣的弧線球，那個只是練習中作為熱身的而已。投球的基礎是，投這種軌跡低而且強有力的球！」說著仙道再次擺出架勢，用完整連貫的姿勢將球直接丟出去。

球又快又急的砸在了牆上而且落點是距離地面，只有幾厘米的位置。

「你們不比糾結於不反彈，果然比起拋物線，這種球能夠更快的傳給隊友。實在太遠，哪怕這種方式也穿不到位置，那麼就交給內野的隊友中轉！」

「不必糾結於不反彈？」

「沒錯，而且這種又低又快的投球訓練，可以鍛鍊肩膀雖然不是幾天能夠變強的就是了！」

「所以才叫榮醬來！」

「沒錯！」