第一百五十章 日常鍛鍊5（2/2）

如果你們以為低下頭用眼睛去親眼確認自己的動作才是對的話，那就大錯特錯，一開始就走進誤區之中了。

當你低下頭的那一刻，你們的馬步動作就已經不標準了。

而當你們重新抬起頭來的時候，動作又會不自知的產生變形。

所以要利用自己不變的直視視角，靠著身體的感覺來調整自己的姿態才行。

頭抬起，正視前方，脖子貼衣服領子，頂頭懸。」

在羅德用分別用兩隻手，一人一隻的用手固定住她們兩人細嫩脖子的情況之下，克蕾雅和麗露兩人終於能夠做到在調整自己動作的同時，會不由自主的低頭查看自己動作的錯誤姿勢了。

羅德手中感覺到克蕾雅的脖子在不停的顫抖，呼出的氣息也開始變得渾濁起來。

像是在不由自主的抗拒羅德的手摸著她脖子的行為一般。

羅德心中一動，關切的問道：「怎麼了，克蕾雅，看你很是緊張的樣子，我握著你的脖子的動作太緊了嗎？」

說著微微鬆開了固定住克蕾雅細嫩脖子的手，希望這樣能讓她放輕鬆一些，將緊張的情緒排解出去。

教育孩子的時候，固然要有一定的規劃性和強制性，但是光是一味的強求也是不太適宜的。

羅德很明白這個強扭的瓜不甜，教育起來要鬆弛有度的道理。

克蕾雅臉色有點發白的搖了搖頭：「沒事….我想起了以前還沒遇見迪妮莎的時候，經常會有人這樣掐住我的脖子教訓我….

不好意思，我們繼續吧.」

雖然沒有明說，羅德還是聯想起了，克蕾雅以前被怕迫跟在妖魔手下，隱藏在哥哥盜賊團體之中的悲慘生活。

或許除了那個帶著當時喪失語言能力，以虐待她為樂的妖魔之外，盜賊團隊裡的其他犯罪分子對她的待遇也是非常的不好吧。

一邊的麗露似乎也想起了什麼，對與與克蕾雅的遭遇十分相似的她來說，被妖魔甚至在背妖魔囚禁的過程中周圍陷入絕望的人傷害，這也是一種很不好的回憶。

羅德心疼的看著兩個微微發抖的兩人，溫柔的對著克蕾雅和麗露兩人說道：「沒事，這些都已經過去了，現在有我和迪妮莎在你們身邊呢。」

然後又輕聲細語的慢慢撫慰起兩個小女孩的情緒起來。

克蕾雅最先從低迷的情緒中掙脫出來，她重重的點了下頭，給自己鼓氣：「嗯！好的，謝謝你的鼓勵了，羅德老師。

不過還是請你努力的訓練我吧，我已經明白了，與其在危險來臨之時被傷害，事後再安慰自己，不如一開始就將危險解決掉，這樣子就不會那麼痛苦了。

請你狠狠的訓練我，讓我擁有能夠在危險來臨之時保護自己的力量吧！」

克蕾雅的宣言是如此鏗鏘有力，一邊的麗露也被她的豪言壯語激勵的雙眼發光：

「對的，羅德叔叔，你一定要好好訓練我們喲！」

羅德微笑的用手按在她們的欺負的後背之處，語氣豪邁：

「那好！接下來！

肩胛骨的肌肉向四面微微拉開（拔背），這樣胸廓自然既開展又形成一個很小的內弧含胸，意想腋下夾個熱饅頭吧！」

……..

之後的三人，

在早晨的太陽的暖洋洋氣息的環繞之下，正精力十足的肆意揮灑著激情與汗水，開始今天一天的訓練事項。