第30章 熬夜傷身，熬夜傷神，熬夜傷腎（2/2）

「長期熬夜，容易超重、肥胖，增加患癌風險，肝臟受損，皮膚受損，誘發心臟疾病，腸胃功能紊亂，記憶力、注意力下降。現在年輕還能吃青春飯，覺得沒什麼，但身體是自己的，就像一部精密的儀器，需要好好保養維修才能運轉的更好。」

而且。

拼搏的青春。

不要因為身體而留下遺憾吶。

白遇想著，對他們說。

「記得每天晚上泡腳，促進血液循環。早上不要睡懶覺，起來跑步，身體是精神的載體，身體狀態越好，頭腦越靈活操作才會越好。」

陸戰野是沒問題，他本來就是軍人作息。

到點就行了。

不睡懶覺。

年齡小的邊錦已經開始叫苦連天了。

「隊長，遇爹，我們真的要這樣麼？睡懶覺是年輕人的特權……」

仇泉絕美的漫畫臉上也露出了一絲煩躁，「沒必要……」

所有電競隊的人都日夜顛倒。

冠軍戰隊都睡到中午十二點才起，也沒有輸啊。

邊錦和仇泉是拒絕的。

白遇說完這些，扭過頭對也在嚴肅地和小雞啄米式點頭的童瑤瑤說。

「瑤瑤，你多睡會沒事，你要長個子。」

邊錦：……？？

仇泉：……

但童瑤瑤比白遇還認真。

「隊長，我覺得，你說的很有道理。不過我習慣一天就睡五個小時了，多睡也說不著，還能多練習會兒。」

她原來，都是想辦法掙錢，或者是…照顧弟弟照顧媽媽。

都只能抓緊一切時間，偷著練習的。

現在能有這麼多練習的時間，童瑤瑤覺得好幸福！

「我起來，還能給你們做早飯。你們都喜歡吃什麼？」

童瑤瑤小臉上滿是喜悅，D·R的人沉默了。

人家小蘿莉一天睡五個小時練習，而他們這些職業的……

邊錦眼裡有小星星，抓住童瑤瑤的手臂晃啊晃。

「小姐姐，你明天能叫我起床麼？」

比你優秀的人還比你努力。

是個什麼感覺？