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第378章 老學長的觀察(1/2)

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等所有的人都到齊了之後,安洛才發現這個訓練營的規模還真是不小。包括UCLA的那些大學生球員在內,足有30人!

根據訓練計劃,上午還是一些單項的訓練。克里斯·布里克利和他的團隊按照球員的技術特點和身體素質將大家分成了好幾個小組,並且各自安排了相關的訓練任務。每一組都有人專門負責統計,然後對照數據進行系統的分析。以此為參照,不斷地改進訓練計劃,不斷地促使球員提升自己。

安洛比其他人晚了好幾天,所以他收到了特別的「照顧」。克里斯·布里克利將親自負責他這兩天的訓練,從體能到投籃,再到防守的腳步移動。

訓練可不是說著玩兒的!就算是對他來說最簡單的投籃,想要完成既定的任務也不是一件簡單的事情。對於這些球員來說,在比賽場上的每一個動作,每一個細節,都是場下的千錘百鍊造就的。

不得不說,威斯布魯克真的是一個訓練狂人。他幾乎沒有停下來過,一直都專注於讓自己變得更好。用克里斯·布里克利的話來說,這個已經拿過MVP、FMVP的男人,可怕的不是他強悍的能力,而是他一直都在進步的能力!對此,安洛早就見怪不怪了。

安洛很快就造成了克里斯·布里克利的任務,這得益於他的投籃和防守。在剩下的時間裡,他開始向對方請教一對一進攻的技巧。從三分線外,一直到低位的單打。這是他一直以來都缺乏的進攻手段,他希望自己能夠在這方面有所突破。

雖說安洛從未在這方面投入過,但他還是覺得自己這兩年多少也積累了一些經驗。偶爾在比賽中他也能在一對一的情況下打出非常漂亮的進攻。但是在訓練營的第一天,他卻遭受到了非常嚴酷的打擊。因為克里斯·布里克利用實際行動告訴他,他那些自以為是的能力,真的不值一提。就連他引以為傲的後仰跳投,都收效甚微。

「安!你的動作必須要連貫起來。任何不必要的停頓都會給你帶來大麻煩。可能人們看不出來有什麼問題,但對於一個精英級別的防守者而言,那就是巨大的破綻。」

「在進攻過程中,一定要占據主動。一旦落入到對方的節奏中,那就很難突破了!」

「節奏,在進攻中,不一定非要比對方快,也不一定非要有劇烈的變向。掌握好快與慢的時機,來帶動對手的防守。」

「力量還需要控制得更加自如一點!在背身往裡打的時候,一定要控制好力道!你剛才就太用力了,完全沒有給自己留退路。我只需要一退,你的身體就是去平衡了!」

……

克里斯·布里克利是一個非常有激情、有能力且非常耐心負責的訓練師。他的很多能力都令安洛大開眼界。他覺得,如果不對方是因為身高和年齡的限制,像這樣的球員一定能夠在NBA闖出一片天地。

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