第四十九章 黎酬講武（2/2）

「貼合自然？」

「沒錯。」黎酬繼續解釋道：「自然變化，每一天為一個小循環，每一年為一個大循環。黎明時朝陽溫而不烈，身體機能亦會在此刻甦醒，正是一天之中最適宜修煉的時候，在這個時候修煉的效果，也會比平時更好上許多。」

「練累了，就要適當的休息一會，這時候可以看看書，豐富一下自己的知識儲備。須知身體的能量之中，其中八成需要通過體能訓練來消耗，另外兩成則是需要通過頭腦來消耗。修煉與學習也需要有序的交替進行，根據自身的情況合理的安排好時間，讓身體和頭腦同時得到鍛鍊，又不會因為過度的消耗而傷及根本。」

「所謂文武之道，一張一弛，說的就是這個道理。」

「每天日落之後，天地之間陽氣轉衰，陰氣漸盛，便到了應該休息的時候。晚飯過後，練幾趟劍法活動一下筋骨之後，便可以自行回房休息了。如果睡不著的話可以先看一會書，但時間一定不要太長。因為夜晚的休息質量，將直接影響你第二天的修煉效果。」

「再往大了說，就是四季的變化，學院傳授的練體武學，幾乎都是從四季變化之中引申而來，只有對四季變化有了自己的理解，才有望將練體武學真正的連至大成境界。不過在此之前，你首先要把自己的作息時間調整回來。」

「像你現在這樣，每天把自己累得夠嗆，又得不到充分的休息，非但練功效果事倍功半，長此以往，甚至會有損根基，後患無窮。」

在黎酬說這些話的時候，一旁的黎天陽與黎天星不由同時感覺到自己這個侄子身上的氣息似乎發生了某種潛移默化的改變，但等他們意識到這一點，再想進一步觀察的時候，卻發現黎酬似乎還是那個黎酬，像有所變化，卻又似乎什麼也沒變。

疑惑之中，兩人不由自主的交換了一個眼神，都從對方的眼中看到了深深的疑惑。

難道真的是我們看錯了，剛剛那只是自己的錯覺？

但問題是，兩個後天高手同時產生一樣的錯覺，這可能嗎！？

實際上，黎酬方才所說，正是他這些天來修煉《養體槍訣》的感悟，對於這些，他之前也處於一種懵懂狀態，似乎是明白了其中的道理，卻又不甚清晰。

直到方才，借著指點瑤兒的機會，仔細梳理了一下自己的感悟，這才說出了那番道理。

也正是這一番說教，不但讓黎瑤受益匪淺，就連黎酬也不自覺的將之前的感悟完整的梳理了一遍，對於身體與自然之間的聯繫，有了一個更加清晰的認知。

甚至比起瑤兒，黎酬本人在這次說教之中所獲得的好處，才是最大的！

「老爺！」就在黎家眾人驚嘆於黎酬的言辭之際，老管家黎安忽然跑了進來，躬身對五人行了一禮之後，對為首的黎天陽說道：「老爺，宮家的如雅小姐來訪，說有要事求見二少爺。」