第597章 我行我可以！（2/2）

那可不行！

「不勉強！」韓以倫沒等他把後面的話說完，就一個鯉魚打挺從地上爬起來，積極表態，「不就是深蹲嗎？我行我可以！」

說著，他立刻重新擺好姿勢，想了想，又問，「但是，我要練的是腹肌，深蹲有用嗎？」

王大力視線往他腿上一掃，面無表情地回道，「深蹲對整個下肢和軀幹都有強烈的刺激，能鍛鍊股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、半腱肌、半膜肌，並用對豎脊肌、梨狀肌、大收肌、臀中肌、臀小肌及小腿肌也有很好的塑型作用。既然要鍛鍊，總不能光練腹部，至少要把全身各個部位都練均勻了。」

畢竟時薪一千塊，他總要讓韓少物超所值。

韓以倫聽他報了一連串的肌肉，目光往他身上一掃，落在他粗壯結實的胳膊上，「你這臂力應該很強勁吧？能提多重的東西？」

王大力對上他好奇的目光，如實回道，「沒測過，但是我右手拳一拳出去的力量是800磅左右。」

他以前做過拳擊手，而且還是拳王級別的，臂力絕對不容小覷。

不過，韓以倫對這個數字一點兒概念也沒有，「800磅很牛逼嗎？」

「用斤來計算的話，差不多是720斤。」

當然，這還不是王大力最好的成績，他曾經在一次拳擊大賽中，自己破了自己維持幾年的記錄。

是當之無愧的金腰帶。

韓以倫怔了怔，不敢置信地瞪大了一雙俊眸，「七、七百二十斤？」

那得有三四個小苒那麼重吧？

如果自己也能練到這個程度，沒準以後單手就能把許小苒抱起來。

光是想像一下那個畫面，都覺得很帶感啊。