第238章 既來之,則安之(2/2)
聽著袁朗嘲諷的聲音,吳哲就咬了咬牙。
他正準備停下來稍微歇口氣兒,蘇七月已經一把操起了他的胳膊。
「跑這種長距離的時候,切忌停下來喘氣兒,因為那只會讓你精神上更加懈怠,哪怕慢走,也比停下來強。」
吳哲當然明白蘇七月說的是什麼。
但是,他卻不想連累了對方。
「別再說話了,那只會耗費你的體力……注意好腳步的節奏!特訓,今天才剛剛開始呢!」
聽著蘇七月的提醒,吳哲到了嘴邊的拒絕之言,只能咽了回去。
25圈,整整10公里。
跑下來之後,幾乎所有人都已經是東倒西歪。
唯一還站得比較穩的,就是許三多、成才和蘇七月幾人。
沒等大家喘幾口氣兒,袁朗就讓齊桓招呼他們站成隊列。
「稍息!」
隊列站好之後,齊桓合上手上本子,開始訓話。
「從今天起,你們的特訓正式開始。」
「每天早中晚,10公里越野各一次。早晚,伏地挺身、引體向上、仰臥起坐、靠牆深蹲各100個。」
「早上,掛勾梯上下300回;下午,30米鐵絲網穿越來回300趟!要求,所有項目負重,不低於二十五公斤!」
停頓了片刻,齊桓接著說道:「形體訓練每天一次,時間不定。」
「記住,這些只是你們每天必須要練的項目。其餘射擊、負重越野項目,穿插進行!」
給特訓人員說完了訓練要求,齊桓就快步走到袁朗面前,向他敬禮。
袁朗抬頭回了個禮,慢慢走到隊列面前。
看著下方還算齊整的隊列,袁朗卻露出了一副嫌棄的神色。
「你們都互相看看,才跑了幾圈,都成了什麼德行。有這樣立正的嗎?全體扣兩分!」
「別再讓我抓到你們的把柄,知道嗎?」
訓斥了兩句之後,袁朗就將爛攤子交給齊桓。
他自己,則大搖大擺地走向了越野車。
看著這名中校的背影,吳哲眼神中就有一股火焰燃起。
……
晚飯之前的10公里越野跑完之後。
第一周的訓練,總算是過去了。
一周的時間裡,所有人的分數,都有了不同程度的削減。
在這種高強度的訓練下,個人身體素質的差別畢現無疑。
僅僅過去了六天,成才、許三多的分數,就將其他人甩在了身後。
當然,這也是因為第一周的訓練,沒有涉及到戰鬥技能、機動技能、滲透技能等具有技術含量的訓練。
緊隨二人之後,自然是蘇七月。
其實,如果不是第一天被多扣了兩分,他本應和成才並列第一。
蘇七月並沒有因此而惆悵什麼。
因為成才,從來就不是他的目標。
眼下距離結束特訓還早,在結束前,他只希望能完成對自己極限的超越。