第二百一十四章 人心的病（1/2）

軍區醫院。

這裡是醫療設別是國內最頂尖的設備，每個醫生也絕對是名列國內前茅的。

下午三點多，將蘇雲放到屋裡過後，蘇雲便和王小強回了醫院，找到了心理科醫生。

「你說，你的一個朋友，在短短不到幾個小時裡，性格突然發生了巨大的變化？」

蘇雲面前，一個面向憨厚的胖子中年醫生看著蘇雲，一臉不可思議的問道。

「沒錯。」蘇雲點了點頭，答道。

「嗯……」胖子醫生皺著眉頭，仿佛在思考著什麼。過了好一陣子，他才開口說道：「我這麼跟你說吧，一個人的性格，在改變的過程中，其實也就兩個東西，解構，重建。」

「解構……重建……」蘇雲輕聲念道。

胖子醫生點了點頭，繼續說道：

「解構，也就是解構固有認知；重建，也就是新的信念；你要把現在所持有的認知信念，通過各種方式方法，形成新的認知信念。而這需要三步：順從——認同——內化。」

「順從……認同……內化……」蘇雲看著胖子醫生，輕聲呢喃道。

「沒錯，順從，舉個例子的話……比如說，當大家說你哪裡做的不好，而你也認識到自己有這樣的問題，但為了表現的正常一些，你會順從別人的一些建議。比如說，辦事應該快一點，提高效率。

但實際上，你真的會心甘情願的去這麼做嗎？你有著自己的工作步驟，真的甘心讓別人來指手畫腳嗎？所以這時，你可能會使用一些隱形攻擊來表示自己的不滿，比如拖延、暴脾氣等等。」

「但是這不是……」

「沒錯，這並不是真正的，發自內心的順從。」

蘇雲剛準備說話，就被胖子醫生打斷，胖子醫生繼續說道：

「絕大部分人，其實連順從都做不到，因為當你熟悉了自己的做事風格，有了你自己的生活習慣，是很不願意被別人所破壞的。所以，就連自己的做事風格都不願意改變，改變一個人最本質的性格，又談何容易？

而且，這還只是改變的第一個階段。」

蘇雲皺著眉頭，仔細思索著胖子醫生說的話，時不時還點點頭，似乎覺得很有道理的樣子。

胖子醫生見他點頭，嘴角微微提起，繼續說道：

「雖然順從很難，但是還是有一部分人經過鍛鍊，比如社會的磨練，人生經歷的增多，也就能邁出這一步，進入第二個階段——認同。」

「認同，也就是你似乎這個道理對你產生了啟發，你認同了這個道理，並且有決心去實踐。但這還是存在於意識層面的，在你的潛意識層面，你龐大的內隱系統中，你還是沒有接受這個新的信念，所以你在進行實踐中，會困難重重，你也會在自我和本我中不斷地痛苦和自責。」

「舉個很簡單的例子來說，現在大部分孩子都沉迷於打遊戲，老師啊，家長啊，都在呼籲說：不要打遊戲啦，不要打遊戲啦，這會毀了你們的未來的！

你說現在的孩子們能不知道這個道理嗎？他們不認同嗎？不，他們認同！並且他們也有決心去實踐，想戒掉遊戲。可這些孩子們的潛意識裡，並沒有接受這個新的信念。

他們潛意識裡會想，我只不過是玩一會兒遊戲而已，怎麼就扯到未來了？打一把遊戲又不會死。所以，他們在實踐起來戒掉遊戲，是非常困難的，並且他們會在自我和本我中不斷地痛苦和自責。

這，就是認同。」

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