第二百六十五章 解鎖各種姿勢（2/2）

真的是只要他是男的，其他的都是女生，感覺就像是一隻小綿羊掉進母老虎堆里一樣，慫成一團。

趙謙小萌新默默順著牆邊往裡面挪，祈求自己太引人注意才好。

隱隱約約察覺到不少女生對他指指點點。

「哇，男生誒~~」

「聽說這學期有個男生報了瑜伽班，沒想到是真的呀！」

「挺有勇氣的嘛！」

「就是不知道能不能活到期末……」

趙謙聽到這話，忍不住擦汗。

同學，你們說悄悄話聲音可以小一點嗎，我都聽見了，當我是死的啊？！

「嗨，趙謙~~~」

人群中忽然有個女孩子笑著走過來跟趙謙打招呼。

是班長何佳佳。

趙謙驚異，沒想到她也報了瑜伽課。

「班長！」好不容易見到個熟人，都要流淚滿面了。

何佳佳今天穿了粉紅色的瑜伽服，少女心爆棚的趕腳，輕薄貼身，勾勒出身上優美的線條，特別是上半身……咳咳，非禮勿視。

趙謙連忙挪開眼睛，別被人當成瑟狼才好。

「沒想到你真的報了瑜伽課呀，我還以為她們開玩笑的呢。」何佳佳抿嘴偷笑。

趙謙很無奈，自己報了瑜伽課的事，怎麼好像全世界都知道了一樣。不過無所謂了，愛怎麼樣就怎麼樣吧，自己不搭理不回應，自然會慢慢沒人關注的。

這時候，授課老師進來了，何佳佳連忙抱著自己的瑜伽墊，跑到趙謙旁邊占了個位置。

趙謙看了她一眼，同學，你這身高，確定後排能看到？

不過也沒說什麼。

授課老師雖然不算特別漂亮，但因為常年練習瑜伽，所以身材保持得很好，修長又凹凸有致，而且給人感覺很恬靜。

這樣的女生找男朋友應該很容易吧。

趙謙又忍不住胡思亂想了。

老師把瑜伽墊放下，環視一周，目光頓時落在角落裡的趙謙身上，笑了笑：「喲，好久沒有在課堂上見到過男同學了。」

女生們頓時鬨笑，唯獨趙謙一個尷尬不已，Mmp，好想打人。

看到趙謙手足無措的樣子，瑜伽老師又笑著補了一刀：「不要緊張，老師不吃人的。」

又聽到有女生在竊笑。

趙謙乾脆板著臉，算了，你們愛怎麼笑就怎麼笑吧，我權當沒聽見。

老師開始正式上課。

「我姓黃，以後大家喊我黃老師就行了。」黃老師揚聲問：「有多少同學之前上過瑜伽課或者接觸過瑜伽的，麻煩舉下手？」

有將近半數的同學聽到後舉起手。

黃老師心裡有數了，點點頭：「那為了照顧新同學，我們還是從最簡單的開始教起吧，已經學過的同學，就當做是溫習功課好了。不過老師會適當加快一下學習進度的，所以要認真聽講哦。」

目光還是落在趙謙身上，帶著淡淡的笑意。

接下來先是簡單介紹下瑜伽的起源和效果，練瑜伽要注意的事項，練瑜伽要準備的道具，瑜伽墊和瑜伽服。

這些趙謙都準備好了，倒是對接下來的正式課程比較好奇。

第一個要學的是正確的瑜伽呼吸法，趙謙發現老師說話的聲音好空靈，也不知道是不是練瑜伽附帶的效果，Emmm，聽了好想睡覺。

初學者要循序漸進，不能急於求成，否則容易造成肌肉損傷。在教過呼吸法之後，接著講解下幾個簡單的入門動作要領，讓大家試著練習一下。

趙謙韌性比較差，幾個入門動作都練得齜牙咧嘴，讓旁邊的何佳佳看著忍不住笑，隨即很輕鬆地完成了老師布置的任務，讓趙謙看著羨慕不已。

誒，終於知道妹紙有大長腿的好處了。

趙謙第二天醒來，就感覺全身酸痛，好像昨晚遭受了什麼慘無人道的蹂躪似的，走路都要小心翼翼的。

看來是因為少接觸韌性訓練，肌肉拉傷了，得休息一兩天才行。

寫著順手，就不分章了，看看今晚要寫到幾點。