第1562章 這是拿生命在運動(2/2)
只是,夏悅晴繼續逛的時候,發現一牆之隔的後面,竟然有一個游泳池!
「這裡沒有舞蹈房或者瑜伽房,你如果想練這些的話,下面有。不過你可以到後面游泳。」裴逸庭微笑著說。
夏悅晴沒練過舞蹈和瑜伽,對此敬謝不敏。
舞蹈需要功底,而瑜伽,她完全沒有興趣。
她大學室友曾經去練瑜伽,被老師折磨得很慘,夏悅晴自此產生了心理陰影,將瑜伽列入不感興趣的運動一類。
「我知道了,你去練你的吧,我再看看。」他一直跟著自己,跟合格地導遊一樣介紹,夏悅晴覺得怪不好意思的。
「你自己沒問題吧?」
夏悅晴連連點頭,「肯定沒問題。」
裴逸庭這才放心,轉身退開了。
待他走開,夏悅晴才拿出手機,開始百度減肥的辦法。
從小到大,她從未刻意減過肥,對這些一知半解。
好一會兒,夏悅晴才有了具體的方向,並在腦袋裡過了一遍計劃,便折回健身房。
裴逸庭已經熱身結束,正在練手臂。
他穿著無袖運動衣,露出結實有力的手臂,隨著動作地拉伸間,肌肉突起,線條優美。
這樣的裴逸庭看起來賞心悅目,跟優美的風景一樣,牢牢地抓住人的眼球。
夏悅晴意識到自己來這裡不是看人家鍛鍊的,她是來運動減肥的!
於是,立刻到跑步機上跑步。
裴逸庭不時看了看她的方向,雖然全程沒有交流,卻不覺得乏味。
只是,夏悅晴跑步的時間似乎有點長?
過了一會兒,他走過來,夏悅晴還在慢跑,而跑步機上顯示她已經跑了四十五分鐘了。
裴逸庭挑了挑眉,「熱熱身就可以了,你怎麼跑這麼久?」
夏悅晴渾身大汗,一張臉蛋紅得跟蘋果一樣,呼吸也有些微喘。
「我跑五十分鐘,就要好了。」
五十分鐘,夠久的,刻意減脂才跑這麼久吧?
裴逸庭滿臉黑線,夏悅晴還真的將他一句戲言當一回事了?
豈止是當一回事了?簡直是當成了鞭策她減肥的原動力!
很快結束跑步之後,夏悅晴沒有練別的,休息了一小會兒,之後去游泳。
遊了四十分鐘。
做完這一切,夏悅晴已經快虛脫了。
她趴在岸邊呼呼喘氣,只覺得渾身的骨頭都快散架了。
第一次來,運動強度太大,明天能不能爬起床都難說。
「你這是拿命在減肥嗎?」不知何時,裴逸庭走到游泳池邊,皺著眉對癱在岸邊的夏悅晴說話。
「太久不運動,有點累了。」夏悅晴撇嘴回答,至於拿命,那倒不至於。
她可是很愛惜自己的生命的。
「既然如此,那就循序漸進。」裴逸庭冷著臉輕斥。
「我想循序漸進啊,可是贅肉不等人,我有什麼辦法?」夏悅晴有些委屈地回答。
如果可以,她才不想這麼辛苦呢。
裴逸庭的眉心微微跳動,繞來繞去,還是回到贅肉上了。