免費章節，胡扯（1/2）
身有小恙，今晚無更，抱歉。
什么小恙呢？大家猜都猜不到。
我覺得，應該是運動量過大了。
作為一名資深宅男，肥胖人士，每當看到鏡子裡的大腹便便，一種靈魂深處的絕望頓生。
要減肥，必須減肥，170的淨身高，體重飆到174斤，這也忒嚇人了。
關鍵是我才30歲，不能就此胖一生啊，關鍵是肥胖會引起一系列身體小毛病啊，關鍵是，我還沒有女朋友啊，關鍵中的關鍵是，我也曾經帥過啊！
於是，昨天中午開啟了快走減肥戰略，3個小時的時間，走了17公里。
昨天身體倒是還算正常的，除了磨露了一雙襪子、內褲把大腿根磨腫了和略感疲憊外，沒有太大問題。
今天中午繼續，依舊原路程，17公里。
再磨露一雙襪子，大腿根磨破，疲憊感增加。
到家，狂喝涼水，睡覺休息半個小時，起床後人就不好了。
冷、噁心、眼睛有點兒不聚光、喘氣太大咳嗽、精神不振……直至現在。
此時此刻我只有一個想法：可能啊，我又有藉口不鍛鍊身體了。
明天早起，寫完章節後再出去繼續快走，避免出現今晚這種情況。
鍛鍊還是要堅持一下的。
對了，我曾經也是三個月內減下45斤的狠人，從180斤狂減至145斤，就三個月！
你們一定有兩個疑問：
第一：怎麼做到的。
第二：咋反彈了呢？
先說第二個疑問，本來減肥會繼續的，結果到了春節了，放假回家後，減肥的神經一松，就再也緊不起來了。
好，第一個疑問，怎麼做到的。
一下是獻給所有看咱這本書的胖子們，以及明明不胖卻非要減肥的小仙女們。（呃……看這本書的有女孩麼？）
在談這個話題之前，先介紹一下三年前我以前上班時的工作。
當時我為一位女老闆做網店，規模極小，幾個人的小團隊而已。其中一個店主營保健品，各種保健品，你們能想到的一切。
第二個店，化妝品，其中也賣減肥藥。
但是我減肥沒靠任何減肥藥，因為那東西，呵呵！
我老闆也胖，而且還是女人，她都不用……
那我靠的什麼呢？靠得是強大的自制力和空前絕後的忍耐力！（別打我！）
每天早餐不吃，中午一頓飯只吃六七分飽，飯前喝杯水，目的是先營造飽腹感。
晚上也不吃飯，一個蘋果解決！
就這麼簡單，沒了！堅持三個月，一天都不許破戒，基本都能減下四五十斤。
就節食這麼簡單。
但是……「但是」來了，這種方法強烈不建議，有損身體。
三年前我年輕，才二十六七，身體倒是沒什麼損傷，不過，節食減肥期間，走樓梯的時候，身體很無力。
嗯，只是在下樓的時候身體感到很無力而已，沒有其他毛病。
但現在我是絕對不會節食減肥了，因為我清晰地記得，我停止節食後吃的第一頓晚餐時的感覺，那感覺就是身體強健而又有力，好像到操場上撒歡！
至於減肥到145斤，恢復正常飲食的話會不會反彈，我不知道，因為我恢復的不是正常飲食，而是暴飲暴食……
胡扯一下減肥，因為我覺得，讀者朋友中一定有一定比例的胖子存在。
如果還沒水腫之前的朋友們，記住，千萬不要水腫，因為胖了之後，世界都變了。
於我而言，胖了之後沒有大毛病，全是小毛病。
對了，人發胖是有個過程的，很多人都是在大學或者成家後發胖的。
我是從大三時胖起來的，那時剛剛被甩，悲悲戚戚地認為愛情有如紙糊，並頗有看破紅塵的感覺。
恰巧當時室友做二學歷招生賺了錢，天天晚上領我去校外擼串，他請一次，我就得回請，然後他繼續請。
當然室友也不知道我失戀，純粹是關係鐵才拉著我擼串的。畢竟被甩在當時的我看來，太他媽丟人了，而且還是被綠了，我就一個人默默承受吧。
現在年紀大了成熟了，人生中這點兒破事兒早無所謂了。
每天晚上九十點鐘的加餐，兩個月後，體重就由120多斤，飆至140斤，然後慢慢地水腫到現在。
我去，我沒想到我竟然寫了這麼多亂七八糟的與全文無關的東西，這也不像個病人狀態啊！
等一下，讓我再裝一下病人，不不，我就是病人，哈哈。
寫文今晚是寫不出來了，胡扯幾句吧，免費章節倒無所謂了。
（對了，我基本上從來不看別的作者的書，但我特別喜歡看他們的感言，但我不明白的是，有些作者的感言你收什麼費啊，又不是正式章節。
於是，很多書我只訂閱過作者的感言章節，正文絕對不看，霸不霸氣？）
胡扯不需要動腦袋，都是生活這點兒事兒。但寫書得構思，狀態不好的時候真無奈。雖然書寫得不怎麼樣吧，但是的確認真構思了，包括文中每個人說什麼話等等。
不過呢，大家可能發現了一個問題，錯別字的問題。
這本書基本上每天都是晚上11：55發，其實發文的時候我剛剛寫完，連檢查錯別字的機會都沒有，所以第一時間看的讀者朋友會發現錯別字以及個別語句不通順。
我基本上每天晚上到了12：30左右，會完成這一章的細節修改，修改錯別字，調整語句，有時候多加幾筆等等。
在此，深表抱歉！
讓我提前寫我還寫不出來，這拖延症，太他媽討厭！
我都下了好多次決心了，就是改不了，努力吧。
這通感言毫無邏輯，我也不知道我寫的是什麼亂七八糟的，東一撇西一捺的，但是還停不下來，寫嗨了！
那就索性在寫幾句，可能寫完了之後百病全無繼續投入到工作中，也是有可能的。
回到快走的話題，我目前住在我老叔家，因為我沒房，我老叔便把房子裝修好了讓我住了進來，我老叔一家目前住在附近的農村，因為養豬所以不能上樓住，養了那麼多豬，成群結隊浩浩蕩蕩的。
我住這裡離我大學母校8.6公里，這兩天每天17公里就是這麼走出來的，每天都回趟母校，一個往返嘛。
昨天回到學校，竟然碰到我們大學輔導員了，這麼多年過去了，他倒是沒變樣。
我在大學默默無名，他當時又帶了好幾個班，我和他基本沒有過正面交流，所以我覺得他應該早把我忘了，於是我也沒跟他打招呼，況且我也不擅長和人交流。
有同學叫他X導（姓氏隱去，給予起碼的尊重，雖然下面我就不太尊重了。），我一聽，回頭一看，心裡頗有想法，親啊，五六年都過去了，您老還只是個學生輔導員？沒進步啊？
猶記當初大學時，X導滿身洋溢著牛逼哄哄的氣質，並在大學四年間做出了很多牛逼哄哄的事情。
印象極其深刻的有幾件：
其一：大一時候，某一寢室某學生的被子沒疊好，好像是沒疊啊還怎麼著，這個細節記不太清了，然後，X導打開窗戶，抱著被子一把丟了出去，這個情節已經寫入了前文。
其二：國家助學金的處理不公。
助學金當時好像四五千塊呢，名額每個班有七八個人。
我們當時是以投票的形式，來決定獲得助學金的名額的。
具體人數記不清了，但參加評定助學金的學生，我班得有十七八個吧。
（當然，這些人中家庭困難的也就一兩個，其他人都是抱著白拿誰不拿的心態報的名。）
這些報名的人中，註定要刷下去一批，X導的原則是：按照投票先後順序一次發放，只認票數，不認家庭狀況。
這點沒問題，畢竟誰有時間和經歷去調差學生家庭狀態？
本章未完，點選下一頁繼續閱讀。