第1580章 第七套廣播體操，現在開始（2/2）

果果站在外面，高滔滔在後面，趙曙在側面……後面一溜宮女內侍。

「娘娘準備好了嗎？」果果回頭。

「好了。」太陽不小，高滔滔覺得有些頭暈。

「跑起來。」果果帶頭小跑，高滔滔跟在後面，隨後是趙曙……

「三步一呼吸……」

「要穩，身子不要晃動太大了，不然會累，還會崴到腳。」

「別喘啊！」

「不……不行了。」才跑了一小段路，高滔滔就氣喘吁吁的。

「那慢一些。」果果放慢了腳步，可高滔滔還是不行。

「那就不跑了。」果果板著臉道：「跟著走。」

於是一溜人跟著她快步走。

走啊走，高滔滔覺得兩腿發熱，頭有些暈。

「頭暈。」

「嫂子開始也暈。」

一刻鐘後，高滔滔要人扶著才才行。

「不能扶。」果果板著臉道：「跟著我做放鬆。」

壓腿、板腿……

一整套放鬆動作做下來，高滔滔覺得自己已經死了。

可等了一會兒後，她覺得輕鬆了些，只是精神不大好。

「要曬太陽，不許躲。」

果果教練很有專家的氣息，一言而決。

「那操何時做？」

趙曙最是掛念這個秘技。

「今日聖人已經不行了，明日我再來。」

果果昂首出宮，小模樣別提有多神氣了。

馬車一路到家，包拯已經在沈家等候了，見她進來，就皺眉道；「可有人為難你？」

「包公好。」果果好一陣子沒見到他了，歡喜的道：「沒有呢！」

「那就好。」包拯旁敲側擊的問道：「聖人的病情……」

「和嫂子當年的一樣，後來哥哥還拿來取笑嫂子。」

「如此啊！」包拯七老八十了，沒什麼避諱，就讓人把楊卓雪請了出來。

「你當年的病是何模樣，和果果對一對。」

這事兒非同小可，一旦錯了，果果要倒霉。

楊卓雪和果果嘀咕了一陣子，然後笑道：「此事倒是還好。」

那事兒她也不想細說，包拯也不好問，但見她有把握，心情不禁大好，起身道：「莊老實呢？」

「包公，小人在。」

莊老實進來，一臉堆笑。

「給老夫弄幾塊臘肉和香腸，要辣的。」

「是。」

莊老實出去喊了一嗓子，「二……梅……」

嗖的一下，二梅就拎著個提籃來了。

「是給包公？那奴再回去選一選。」

嗖的一下，二梅又消失了。

沈家的禮物是分三六九等的，至親的才能拿到最好的一等。

包拯從沈家帶了一籃子的臘肉香腸回去的消息傳進宮中，就像是定心丸一般，堅定了趙曙和高滔滔的信念。

第二天早上果果被接進了宮中。

「先跑起來。」

果果一人在前領跑，蹦蹦跳跳的，元氣滿滿。

而後面的高滔滔和宮女內侍們累的直喘氣，若非果果放緩了腳步，早就被拉垮了。

跑完步照例是放鬆拉伸，隨後就是做操。

果果站在前面，高滔滔站在後面，再後面還有想偷師學藝的趙曙。

「第七套廣播體操，現在開始……」

果果開始領操。

趙曙一臉不解，「什麼叫做第七套，還有什麼廣播體操？」

邊上的陳忠珩說道：「官家，說不準是邙山一脈的秘技呢！都第七套了，可見是一代一代傳下來的。」

是啊！這都第七代了，可見這個操的了得。

趙曙心中火熱，覺著自己長壽有望。

「第一個動作……」

果果帶著帝後在蹦蹦跳跳，一套廣播體操做下來，她神清氣閒，帝後卻見汗了。

「哥哥說了，每日還要練字作畫一個時辰，會彈琴就彈琴，會唱歌就唱歌，會跳舞就跳舞，半個月下來，嫂子就好了。」

太簡單了吧？

趙曙覺得那個廣播體操好像也沒什麼奧妙。

他正遲疑，果果卻要告辭了，「我要回家教導芋頭做功課，告辭了。」

呃！

看看人家小娘子，竟然都能教導侄子了，這就是賢良淑德啊！

這一刻高滔滔的眼中都多了貪婪，心想這樣的好媳婦人選真的難得啊！

只是沈安那一關卻過不去，她也只能徒呼奈何。

隨後大宋帝後就開始了每日操練的日子……

……

第二更。