第196章 第七次大戰（1/2）

飯菜非常可口，徐若蘭似乎也是餓了，著實吃了不少，一大鍋排骨湯更是快喝完了。

劉偉嘲笑道：「真沒看出來你竟然這麼能吃！」

徐若蘭怪罪道：「誰讓你做的這麼好吃啊？怪我咯？」

劉偉見她如此理直氣壯也不多說，默默把碗筷收進廚房。

兩人坐在沙發上聊著天看著電視，徐若蘭說道：「劉偉，待會兒你準備幹嘛？」

劉偉脫口而出：「干你！」

徐若蘭先是一愣，隨後說道：「你要死啊！」

「嘿嘿！」劉偉又不懷好意地看向了她那鼓鼓的胸口。

徐若蘭連忙站起來走開，說道：「我要練瑜伽了！」

「練什麼瑜伽啊！我教你一套我自創的體術吧！」劉偉笑了笑說道。

「哦？你還會這個？」徐若蘭有些好奇。

「當然啦，要不然我身材會這麼好？」劉偉撩開衣裳露出結實的肌肉。

徐若蘭摸了摸他的腹肌，確實很結實，而且昨晚也很有力，那次在店裡打歹徒也很厲害！

「你真的會嗎？」她還是有些不確定。

劉偉不再多說，乾脆演練起來。

《劉氏基礎體術》一共完善了九個動作，都是練法暫時還沒有打法。

而且不管男女老少都能練習，對身體很有好處，最關鍵的是動作也不複雜還很好修煉。

劉偉演練起來有種行雲流水的感覺，十分嫻熟和諧與自然。

徐若蘭看的都呆了，劉偉練的很是賞心悅目，要比自己練的瑜伽看上去好多了！

「這真的是你自創的嘛？」徐若蘭問道。

「當然了！難道是我祖上傳下來的啊！」劉偉又開始忽悠了。

徐若蘭還有些不相信，但是卻很想練，便說道：「你教教我吧！」

「好！你去換套運動服出來，記住不要穿內衣啊」

「為什麼？「徐若蘭以為他要使壞！

「因為練功的時候會束縛到身體，不方便啊！」劉偉說的振振有詞，確實是有一部分這方面的原因。

徐若蘭雖然有些懷疑，但還是換了一身灰色運動服出來了，劉偉能看到出她裡面確實什麼也沒穿。

「好了！我一個一個動作慢慢練習，你照著我做就好了！」

「嗯！」

客廳雖然比較大，但還是施展不開，劉偉抱起茶几移到了一邊。

「好了！我開始了啊！」

劉偉開始專注的練習起來，這些動作偏向於瑜伽，徐若蘭又有功底，所以修煉起來也不是太難。

大半個小時過去，劉偉將九個動作全部演練完畢。

他回頭看去，徐若蘭額頭見汗，臉色通紅，胸前一起一伏，顯然消耗很大。

「怎麼樣？身體有沒有什麼不舒服的地方？」

「沒有！只感覺通體舒泰，整個人都活動開了，身上暖烘烘的！你這體術還真是神奇！該不會真的是你祖上傳下來的吧！」

劉偉無語，「真的是我自創的！你怎麼就不相信呢！」

徐若蘭才不信呢，相處幾天劉偉並不像她想像的那麼老實，反而有些油嘴滑舌的，這體術應該是他祖上傳下來的。

「好了！你看我修煉的對不對啊！徐若蘭站到她的前面開始演練起來。

她雖然很聰明記憶力也不錯，但是要想只看一邊就學會下來是有些不可能。

「你這裡錯了！手臂抬高一些！」

「對，胸膛挺起來，收腹！

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