第兩百七十六章 嚴苛的趙亞美（上）（2/2）

「喂，怎麼了？」陳澤回應，有些虛弱的說道，他的確還沒有睡醒。

「快起床了。」趙亞美開口。

「起床，現在才幾點啊。」陳澤回應，他勉強睜開眼睛看了看外面，外面，天都還沒有亮，「天都還是黑的，現在起床幹嘛？」

「訓練啊，昨天不是說好了嗎？我來當你的私人教練。」趙亞美道，「快起床吧，我就在你家門外，你快出來。」

「你說什麼？」聽到趙亞美的這話，陳澤清醒了過來，「你說你在我家門外？」

「是啊，我已經來了，你快起來，我帶你去晨跑。」趙亞美開口。

隨著她的話，門口也傳來一陣咚咚敲門聲。

顯然，趙亞美的確就待在陳澤的門外。

「這麼早！」

陳澤嘀咕，確定了趙亞美的確就在門外以後，陳澤立刻起了來，隨便穿了兩件衣服，然後給趙亞美開門：「你這也太早了吧。」

門外，的確站著趙亞美，她穿著一身白色的運動服，頭上還綁了一條白色的頭巾。從外表上看上去，更加的青春靚麗。

「哪裡早了，晨跑一般都是這麼早的。快快快，我半個小時前就已經起床了，專門來叫你晨跑的。你快去穿衣服，然後咱們就出去。」趙亞美開口，顯得特別有幹勁。

「晨跑啊，這個你之前沒有告訴我啊。」陳澤開口，他過去沒有晨跑的習慣。與其晨跑，他更加願意將時間花在被窩裡面，「要跑多久？」

「要不了多久。」趙亞美開口，一副很輕鬆的樣子，「你剛剛還是跑，所以最近時間就短一點，早上跑十公里就行。」

「十，十公里？」陳澤一下子就被嚇住了，「這麼遠？」

「這哪裡遠了？我從小就這麼跑了，拳擊手需要的耐力非常大，不然在擂台上面打不到一會，體力就會消耗乾淨了，長跑，就是最練耐力的方法。」趙亞美道，「而且這十公里只是今天的開始而已，我昨晚連夜給你制定了很詳細的計劃。等你按照我的這個計劃做完，保證你的拳擊能力會大大進步。」

「還有別的計劃？」陳澤開口，驚呆了，「還有，還有什麼計劃？」

「我看看啊。「趙亞美道，說著從她的口袋裡面拿出來了一個筆記本，然後看了起來，「跑完以後就是跳繩一萬下，然後是仰臥起坐和伏地挺身，然後是儀器健身，沙袋練習，然後是······」

趙亞美對著這個筆記本說了半天，竟然都還沒有說完。

陳澤連忙將她的這個筆記本拿過來一看，最上面幾個大字：陳澤拳擊訓練計劃表。而後面，竟然一個筆記本上面密密麻麻的記載的都是訓練內容。

「這，這些都是要我做的？」陳澤開口，有些震驚的說道。

「是啊，這些都是最基礎的訓練。」趙亞美笑道，「咱們快走吧。」

後悔了，陳澤此刻完全後悔了，沒想到趙亞美竟然給他弄出來了這樣一份訓練表，這完全就是衝著練死人去的啊。陳澤現在很後悔，後悔請了趙亞美來給他當私教。

「那個，咱們這私教可以換嗎？」陳澤問道。

「不可以。」趙亞美笑道。

「為什麼？還強買強賣啊？」陳澤開口。

「當然不是。」趙亞美開口，「你想換也可以。」

「真的？」陳澤興奮。

「當然，等你能打得過我的時候！」

「······」