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第二十章 練功吧(1/2)

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蘇柒柒思量一番道:「娘親,不如今日起,你和我們一起練體力吧,效果非一般喲~」

「我感覺這二十天來,力氣真是大了不少,今日去縣城效果就體現出來了,日後刀光箭影的,體力很重要啊!遇到危險咱們也能撒丫子跑快點啊!」

按這破星球的尿性,肯定是火花帶閃電....

跑得快是多麼重要啊!

小魚附和道:「嗯嗯嗯,我現在跑很快都不會喘了....」

腰也不酸,腿也不疼了……

跟吃了炫邁似的根本停不下來……

黃氏在蘇柒柒鼓吹下表示了贊同:「行,成果如此顯著,得試試,免得拖你們後腿!」

蘇柒柒感覺自己特別適合搞傳銷……

於是,夜幕下,院子裡,熱火朝天!

三人卯足勁練功....

她細心指導新手黃氏,語言上不停輸送洗腦大法!

黃氏身體一向柔弱,跑了一會彎腰手撐膝蓋大喘氣。

蘇柒柒並不放過她,讓她歇一刻鐘,繼續!

慢跑結束,讓她手舉石頭,來回折騰,誓要徹底改造黃氏。

她就像特種兵教練一樣,心硬如鐵!

她運用現代槓鈴原理改成簡易版,做了兩根圓木用繩子在木頭兩邊綁上大小一樣的石頭。

她現在用八斤左右的石頭舉蹲兩個動作連貫起來一般每天做20-40個左右。

小魚現在舉一斤的石頭跟玩似的,一邊舉一邊數數,比第一天多蘇柒柒會給予獎勵,多一個獎勵一塊糖。

小孩嘛,有了獎勵,幹勁大!好騙得很!

今日蘇柒柒把糖果買回來,給了她20塊可以自由分配的權力,剩下的每日只能吃一塊。

今日小魚特別賣力,以往家裡沒有零嘴只能口頭承諾,畢竟空口承諾只是一句話!與實物相比感覺上是完全不一樣的!

獎勵可以實時兌現小魚渾身充滿了力量!

可以自由支配獎勵充滿了誘惑力....

小魚認真大聲數著數,生怕數錯了,心神十分專注!

隔壁小孩哇哇哭鬧,小魚目不斜視的堅持數數,不在輕易走神了。

蘇柒柒倒不是阻止她的好奇心,就是想側面訓練她的專注力和耐力。

每次小魚數錯了就會扣獎勵,起初小魚數錯了會撒嬌耍賴。

蘇柒柒呵呵道:「你自己不專心犯了錯,怪我咯......犯了錯必然是要受到懲罰的,就像你做的好,我獎勵你一樣。

哪有隻要好處的道理.....

在她極力下,小魚專注度蹭蹭上漲。

任何事情想做的漂亮,做到極致,專注度和耐力是必不可少的!

她覺得吧,一個人在艱辛階段形成的一些好習慣,記憶深刻就牢固不容易坍塌!

她總是在有意無意中引導小魚往更好的方向發展……讓她從小養成一些難能可貴的習性。

做優質女,花自開自香,多美!

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