第十一章 練武功（1/2）

蘇柒柒細細地把過程說與黃氏聽，方便以後行事，不用每次在吃食上浪費時間解釋。

黃氏稱讚道：「嗯，菜這麼做味的確好，對了，你三嬸換油，沒說啥吧？」

蘇柒柒笑道：「本來吧，先前說好半碗油，換給她四條最大的魚，結果就給我倒了小半碗，我沒吭聲，細枝末節的小事，作為小輩也不好和長輩錙銖必較。」

「嗯，你做的對，小事不用太計較，在外面也莫提這些事兒，她畢竟是長輩。」

蘇柒柒點頭：「我曉得，只是在家與你們當話資閒聊一下。」

一家人一邊吃著飯一邊閒扯，晚上做的菜吃的一乾二淨，小魚摸著肚皮直喊撐著了。

也是，一家子好長一段時間，沒放開肚皮吃過東西了，都吃的用力過猛了。

吃好晚飯，收拾好廚房。

蘇柒柒拉著小魚慢悠悠地在院子裡散步，養成良好習慣。

兩姐妹一前一後地走了兩刻鐘，進堂屋歇息了一會。

蘇柒柒找了兩塊差不多一公斤左右的石頭，在院子裡練臂力。

在有限條件下她能想到的也就這些笨方法了。

小魚坐在台階上好奇地看著自己阿姐拿兩塊石頭舉上落下，問道：「阿姐你這是在幹嘛啊？」

蘇柒柒調整呼吸道：「這樣可以把力氣變大。」

「啊！這樣就可以變大力氣？那我也要，有了大力氣以後就沒人可以欺負我了，還可以幫阿姐打壞人。」

蘇柒柒喘著氣道：「你還太小，不能練這個，不過明日一早阿姐要起來跑步，你倒是可以和阿姐一起跑。」

小魚面露失望之色道：「可是我想變大力氣耶～」

蘇柒柒好笑，撿了兩塊小碎石，對小魚招招手：「來，那你過來吧，我教你練，不過你得答應我，不能反悔，不能半途而廢。」

「好，我肯定不反悔，」小魚抓著兩塊碎石抬頭瞧瞧蘇柒柒手上的石頭癟癟嘴：「太小了，我想要大的。」

蘇柒柒笑道：「大了你可舉不起來，一不小心就得砸到腳，等你大一點就可以換大一點的石頭了。」

小魚在蘇柒柒的忽悠下，愉快地接受了小碎石。

黃氏在堂屋看著院子裡的兩姐妹甚覺好笑道：「你這是在哪學的怪花樣。」

「之前聽周大石在與別人說這樣可以增加力氣，我看那周大石力氣就挺大，就想試試，」蘇柒柒撒著善意的謊面不改色道。

黃氏笑道：「吃飽了沒事兒干，折騰。」

蘇柒柒挑挑眉，可不是嘛，生命不息，折騰不斷。

小魚咬著牙堅持了將近兩刻鐘，蘇柒柒就讓她停下了，自己舉了一刻鐘歇了會兒，又做了半個時辰。

估計明日胳膊會很疼，不過堅持幾天就好了。

她繼續做了一套伸腿運動，這才收功～^o^

做完用冷水擦了擦身子，又用布巾?透冷水敷在胳膊上，給小魚也照本來一遍。

拾掇好，已是烏天黑地，萬籟俱寂。

蘇柒柒爬上床，做了一套柔軟身體的瑜伽。

嗯，她要堅持不懈地努力，把身體調整到最佳狀態。

身體是源，是根本！

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