第一千一百八十五章 健身植物來一波（1/2）

「如果身體肥胖，家裡最好種植一棵大碗花，它能夠幫助人體充分消化和吸收食物，讓你滿足進食慾望的同時，不給身體帶來太大的食物負擔。大碗花煮沸，飯前一大碗，老人小孩孕婦皆宜。」

「不過，據說最好的助食食物，是護齒茶，既能保護牙齒，又能促進食慾，可惜秘境中，護齒茶難兌換，價格高昂。」

「秘境植物里能作為茶水類的植物五花八門，在論壇的帖子裡就進行過總結，東南植物工廠是目前這方面研究最權威的機構，他們公布了多種可治療慢性疾病的茶飲，大家可以針對性飲用。」

「飲食之外，就是運動，運動方面的植物種類雖然不及食物種類的植物豐富，但已經足夠幫助一個肥胖者，達到腹肌馬甲線的身材了。」

「在這一點上，我有挺多發言權的。因為從最初的植物健身房開始，到最新的水化浮花，我都自己種植過，一一嘗試。」

「植物健身房，是目前最廉價的植物健身方式。它的優點很突出，健身種類豐富，能專門為運動者量身打造專屬的健身方案，同時每一個動作都有極其規範的指導，避免運動損傷。」

「不過，它的缺點也非常明顯，就是太難預約到使用權了。就算在植物空間樹分布最多的清河市，普通人不可能每天預約到植物健身房的使用時間。由於植物健身房對一部分病患提供優先使用權，普通人運氣好的話，一周能預約到一個小時的使用時間，已經是人品大爆發了。」

「因此，在家裡種植健身植物，能夠在預約不到植物健身房的時間，進行有效的身體鍛鍊。」

「健身植物與普通健身器材最大的不同點，就是用植物健身的過程，比器械有趣多了，甚至還能獲得額外的植物產物。」

「波動網地瓜藤，我最愛的健身植物。這是兩年前最早出現的健身植物，目前是所有健身植物中售價最低的，除了特殊供應緊張期漲到五千元，在普通情況下，大約三千五百元就能買到一株。

我自己這株波動網地瓜藤兩年前種下，現在依然是我每天必須做的運動項目。按照秘境提供的簡單資料，波動網地瓜藤植物壽命在三到五年，使用頻率越高，壽命則越長。

波動網占地面積大約是三平方米，大約是一張一米五寬度的床鋪大小。種植盆三十厘米足以，擺放在牆角就夠了。波動網地瓜藤不貼著地面生長，葉片藤蔓離地大約二十厘米。」

「運動的時候，直接赤腳踩上波動網地瓜藤的葉片上，用力向上跳躍，落下後，能感覺到腳下有波浪般的震動感，這種震動感會促進人體繼續跳躍。」

「波動網地瓜藤上跳躍感非常好，比平地更輕盈，但在跳躍過程中，能在五分鐘之內達到燃脂心率。波動網地瓜藤的運動，與跳繩近似，能量燃燒也與跳繩差不多，但因為地瓜藤葉片上的特殊波動感，對膝蓋的衝擊力很低，是非常不錯的家庭運動。一邊打開電視，一邊跳躍，輕輕鬆鬆五千下。」

「跳完之後，我要說的關鍵來了！」

「請在第二天早上，在波動網地瓜藤藤網下摸索一番，就會有大驚喜發現！」

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