第11章 教學（1/2）

孟武練長神色嚴肅莊重。

越晉本來興奮難耐，總想說話的情緒此刻被他壓制收斂了起來，也目光莊重的努力挺直腰背，看向孟武練長，並用力點頭。

越曦感受到不同的莊重氣氛。

頓了頓也跟著點頭。

暫時不再向左後或上方張望，認真似乎是她的一種習慣，就算對學武沒有太大感覺，她還是本能的態度認真起來。

一場簡陋卻肅穆的入學儀式算是完成了。

「我先進行一次演練......」

孟武練長開始原地動作起來，一般初入學者，他很少這麼親自進行演練教授了。

都是安排高段的學子進行。

他從旁指導一二。

此刻，他一邊做出一個個或組合，或單獨的奇怪動作，一邊向兩小講解，細緻無比，越曦都有點不好意思再走神了，認真觀看了起來。

「武蒙三練分動練、靜練、和基礎武學三種，只是統稱......」

「動練為各種增強體質、力量、靈敏的動作練習，我們村學教授的都是帝國真武堂研究的，最契合人體初煉的一些動作，只要標準適量的進行練習，會對基礎體質進行穩定強化......」

當然效果不如一些世家大族有針對性的特殊動練。

孟武練長並沒有說這麼多。

只聲音平穩的繼續道：「雖然要求基礎體質統合發展，但一般還是著意強化自身的優勢，這樣效率更高一些......」

「不過，也不能過於失衡......」

孟武練長收回動作，恢復了直立的站姿，氣息平緩，

「而靜練就是強化平衡人體，內外相合，讓人不至於因為動練偏向造成失衡的解決辦法之一，更是內煉基礎，所以，靜練其實比動練更為重要，不要輕忽！」

「最通用的靜練方式，就是蹲馬步！它做用於人體全身，也是武徒四段的必測內容！」

孟武練長說著，整個人雙腳自然分開，如紮根地下，又仿佛騎在高頭大馬之上一般，半身稍有顫動起伏，整個人威勢不凡，氣息雄偉了起來。

讓越曦也看得一愣。

氣息強大了一倍都不止，基本上跟小白的氣息接近了......唔，還是稍差一些，但差得不多......小白的氣息還要更強上一截。

「等你們兩兄妹先學會了動練和靜練，再教你們基礎武學！」

孟武練長露出一種算得上是引誘的笑容，正常初入武學的少年們，都會為了能學習到真正的武學，而勤奮無比的開始動靜雙練。

事實也確實如此。

武蒙三練中的動靜二練，是基礎中的基礎，做為開蒙必學，前者只要將動作做標準，還有記下一些鍛鍊的禁忌就行了。

這在越晉和越曦看來，都很簡單。

幾乎是三遍內必過。

孟武練長露出欣慰的笑容，當然，動練一般是最簡單的，也不需要動什麼腦子，只要做標準，鍛鍊時注意不超過極限次數就好了。

帝國真武堂出品的基礎動練姿勢三套，按體質加強鍛鍊次數，就可以用到武徒十段。

雖然提升緩慢，但重在安全和普及性強。

「動練的動作記下，以後每天固定練習，如果無法確定鍛鍊次數，不要自行胡亂加練，先來武學測試段位並詢問一下，孟叔會給你們進行指導......」

孟武練長再三強調。

認真負責的武練長讓越晉產生了莫大的好感。

從前只是一種天然的強者崇拜，此刻更增加了幾分親近，畢竟這位村里誰都認識的武練長這麼細緻的教導，關心，滿足了他被重視的心理。

越曦跟著將動練動作完成了一遍，腦中似乎閃過了什麼。

「唔......」

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