第五十八章 如果再見她一面（1/2）
催眠並不是字面意思理解的幫助睡眠，它做的是喚醒潛意識的工作。
看起來像是睡著了在夢囈，實際上是處於一種注意力高度集中的狀態，思維活動比平時更加劇烈。
元嘉不會讓王雅琳輕易睡著的，他會調整聲音的高低、變換著不同的語速和語調，一直與她保持著溝通和交流。
休息室里很安靜，王雅琳在之前的溝通中情緒波動很大，此時她的注意力非常集中，元嘉可以很容易地引導她進入催眠狀態，讓思維處於一種潛意識作主導的模式里。
「椅子的位置還舒適嗎？」
「嗯。」
王雅琳靠躺在長椅上，聽著元嘉的指示。
「先調整一下呼吸，慢慢閉上你的眼睛，深深地吸氣…再緩緩地呼出來…放鬆你的全身…很好…再慢慢睜開你的眼睛，看我的手…深深地吸氣…緩緩呼出…繼續放鬆…放鬆…你的身體已經很放鬆很放鬆了…眼睛也慢慢地閉上……」
在元嘉的引導下，王雅琳漸漸進入了狀態，她的眼睛並非完全閉上的，而是以一種非常放鬆的姿態將眼皮下垂，留著一絲縫隙還能看到眼白。
「…你現在身處哪裡？」
「家裡……」
「是現在的家嗎？」
「不是，是八歲那年的家……」
「你還記得發生了什麼事嗎？」
「…天好黑，爸爸媽媽都不在家，外面下著大暴雨，還有閃電……」
「你現在在做什麼？」
「我在哭……我感覺很害怕，爸爸媽媽不在家，外面下著大暴雨，還有閃電……我在一直哭，特別無助……」
王雅琳並不主觀清醒，現在她的思維完全被潛意識引導著，身體也因為想到這副畫面，而有些微微顫抖，說話的聲音細細碎碎，不斷地重複她在哭，而且很無助。
元嘉稍稍提高了語調：「現在的你，站在她面前，你會對她說什麼？」
於是王雅琳的意識就好像變成了兩份，一個是現在的自己，一個是八歲那年的自己。
「…我什麼都沒有說，我抱了抱她……」
「她還在哭嗎？」
「不哭了，但還是很害怕……」
這時，元嘉引導王雅琳植入了第一個心錨。
「你可以幫她擦擦眼淚嗎？」
「可以。」
「你告訴她『你是安全的，你是被保護著的，你不孤單，你愛著自己』」
「你是安全的……你是被保護著的……你不孤單……你愛著自己……」
元嘉準備結束這一畫面的引導，放緩語調。
「雨已經停了，你是安全的，你是被保護著的，你不孤單，你愛著自己。」
王雅琳微微發抖的身子平緩下來，原本有些急促的呼吸也開始重新穩定，她現在大腦一片潔白，纖塵不染。
「想像一束陽光，它落在你頭頂，你慢慢走出陰影，陽光從頭頂照耀到你的腳底，溫暖從腳底升上來……」
聽著元嘉的話，王雅琳這一次的呼吸很長很慢，然後臉色微微紅潤，感覺到了溫暖。
「你現在身處一個很安全的地方，這裡只有你知道，有你喜歡的風景和布置，你看到了什麼？」
「棕櫚海灘，黃昏和夕陽，我和朋友赤腳走在沙灘上，沙子溫暖，晚霞和天空和海平線……我們靜靜地看了很久的日落……」
「你的心情怎麼樣？」
「很輕鬆，沒有不開心的事情，日落很美……」
「媽媽陪著你嗎？」
「沒有……」
元嘉設置了第二個心錨。
「即使她不在，這裡的風景依舊這麼美麗，對嗎？」
「嗯……」
「你能記住這份美麗嗎？」
「我能……」
元嘉慢慢結束第二畫面的引導，開始第三畫面。
「從棕櫚海灘回來之後，你回到了家裡，這是你最熟悉的家。」
「嗯……」
察覺到王雅琳的拳頭不自覺地緊握，元嘉輕聲問道：「在這個畫面里，最吸引你眼睛的是什麼？」
「廚房裡的媽媽……」
「她在做什麼？」
「她在做飯，看見我回來，就回頭看我……」
「她怎麼樣呢？」
「看起來很蒼老，很累……」
「你看到她，心裡是什麼感覺？」
「我覺得媽媽很無助，很可憐，我感覺心疼，很自責……」
王雅琳的媽媽出現在了她的想像畫面中，元嘉集中注意力，觀察著王雅琳細微的表情變化和肢體動作，加快了提問的節奏。
王雅琳的呼吸也再次變得急促起來，她的眉頭下意識地皺起，雙手用力。
「你有過這種無助的感覺嗎？」
「有……」
「印象最深的是什麼時候？」
「…媽媽去世的那時候，讓我想起八歲那年的暴風雨，獨處在家時的感覺，很無助，很孤獨，很害怕……」
「你還記得那時你跟自己說了什麼話嗎？」
「你是安全的……你是被保護著的……你不孤單……你愛著自己……」
「媽媽有跟你說話嗎？」
「沒有……她看到我了……」
「你現在心裡是什麼感覺？」
「很心疼，很後悔……」
「因為什麼事情呢？」
王雅琳的注意力高度集中，甚至平日裡回想不起來的往事細節，在催眠狀態下能清晰地回憶起每個細微之處。
「高二時我第一次談戀愛，媽媽說影響學習，讓我分手，我跟她鬧得很激烈，我覺得她蠻橫無理，只覺得她好煩人，那天我的情緒很激動，吃飯的時候我將飯碗摔在了地上，碗碎了，飯粒灑得地板到處都是，碎片彈到她的腳底，我跑了出去，哭著說這輩子都不會回來這個家，這輩子都不想再見她，我死在外面也不要她管，她哭了，什麼話都沒說，只是收拾著地上的飯粒，我看到她的淚水，當時只覺得好煩好煩，覺得她好討厭……」
王雅琳說著往事，身子發抖得厲害，她雖然閉著眼睛，但眼淚卻止不住地流下，像是在做一場醒不來的噩夢。
「後來呢？」
「我跑到了公園的涼亭坐著，抱著腿哭了一下午，好像過了很久很久……黃昏的時候，我不哭了，我遠遠地看到媽媽找了過來，她看起來很急很急…她找到了我…她哭著跟我道歉…讓我跟她回家…她討好似的跟我說著話…我板著臉不理她…回去之後她再也沒提過我談戀愛的事……」
「你覺得這件事結束了嗎？」元嘉問。
王雅琳帶著哭腔，閉著眼睛搖了搖頭，眼淚就滑落下來，她的雙手發抖，可以看到手背上淡淡的青筋，聲音里有著撕心裂肺般的疼。
「我…還沒跟她道歉…我還沒跟她道歉…我沒跟她說對不起…我不該摔碗…看到她蹲在地上收拾飯粒時…我真的好後悔…我感覺好痛…我愛她…我不想她離開我…我後悔說這輩子不回來這個家…我後悔說這輩子都不想見她…我真的好愛她…直到最後我都沒能告訴她…我真的…真的……」
王雅琳哭得像個孩子，一邊說一邊哭，懊悔到心肝俱裂無法呼吸，連吐字都已經不清晰了。
元嘉沒有阻止她發泄情緒，只是在心裡暗嘆一聲，多少愛和對不起，還沒來得及說出口，那人就已經再也聽不到了。
「她在你心裡，你現在能不能想像她來到這個房間？」
「…我可以……」
「她現在在哪？」
「她在門口站著……」
「她看見你了嗎？」
「她沒有說話，她看著我……」
「她是什麼表情？」
「溫和……」
「她穿著什麼顏色的衣服？」
「灰色……」
「她是現在的模樣嗎？」
「那時的模樣……」（高二時爭吵的年紀，灰色上衣和圍裙，手裡還拿著摔碎的碗）
「你有什麼話想跟她說？」
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