第一百三十章 在元嘉懷裡睡覺是一種什麼樣的體驗？（2/2）

元嘉輕輕握緊她的小手，她的眉頭便漸漸舒展開來。

「你願意帶我一起走出去，親眼看到更美麗的世界麼？」

「願意。」

「我牽著你，我們一起走出了小木屋。」

在元嘉的引導下，梔子離開了小木屋，走到了外面的世界中去。

在催眠狀態下，治療廣場恐懼症效果很好，可以通過引導想像，將自己暴露在外界當中，消除潛意識的敏感性。

梔子有屬於自己的『安全島』，元嘉就是她的『安全島』，而且是唯一的，任何事物都難以取代元嘉給梔子帶來的感受。這座安全島不是元嘉建立的，而是梔子自己建立的，從高一那時候開始，梔子就抱著元嘉的那一次救贖一直堅持到現在。

哪怕在催眠的想像中，她也很難獨自走到外面去，但是只有跟元嘉一起，梔子就像是被安全包圍一樣，可以勇敢地嘗試走到外面的世界去。

系統性脫敏療法的核心，就是一步步降低對應激因素的敏感程度。

先從想像，再到現實，先從有元嘉陪著，再到沒有元嘉陪著……

這是一個很漫長的過程，元嘉不求速成，只求梔子能夠在這一點一點的嘗試中，得到基於靈魂本質上的進步和成長。

元嘉能感覺到，靠在他肩膀上的梔子，隨著想像慢慢走到了外面的世界，身體開始慢慢繃緊。

他再次握緊她的手，柔聲道：「沒關係的，我在你身邊。」

這樣的安慰持續了兩分鐘，梔子的身體放鬆下來，呼吸和心跳也逐漸平緩。

「你看到了什麼？」

「好多人…密密麻麻的人…」

「他們在做什麼？」

「他們都在看著我…」

梔子的身體再次繃緊了起來。

這也是她社交恐懼症和廣場恐懼症相互作用的結果，她總是潛意識地認為，走到外面的世界就會遇到很多的人，而且這些人總是盯著她，讓她感到很不自在，很恐懼。

「他們為什麼看著你呢？」

「我說話…結巴…他們…都笑話我…我不結巴…我不結巴…但他們都不信…他們不和我玩兒…他們在看我笑話…」

梔子的身子輕輕抽動，說話也在哽咽著，豆大的淚珠從眼眶滑落，落到元嘉的肩膀上，像滾燙的岩漿，刺得元嘉都心疼起來。

她的性格隨了母親白妍，本就是抑鬱質，不善與人打交道的，而年幼時的經歷成了她巨大的傷痕，越是逃避，就越傷得深。

「你能握緊我的手嗎？」元嘉柔聲說著。

便感覺梔子的手反過來握緊了他的手，那般地用力，幾乎是遠超她平時的力量，甚至讓元嘉都感覺到皮膚有些生疼。

他沒有動，就這樣任由梔子大力握著。

「我在你的身邊，我在乎你，我喜歡你，我需要你。」

暴露在了人群中被眾人所嘲笑厭惡的梔子，聽到了身邊元嘉的話，她的身子一震，淚流的更凶了，甚至不自覺地痛哭起來，像孩子一樣緊緊被元嘉抱著。

元嘉很用力地抱緊她，只有這樣的用力，才能讓她感覺到真實，像是在懸崖邊被緊緊地拉住了一樣。

「元嘉……嗚嗚……元嘉……」

梔子還在深度的催眠狀態沒醒過來，一邊哭著一邊喊他的名字，像是迷路的小朋友一樣。

她的社交恐懼已經持續近二十年之久，已經沒法通過催眠去清除具體的誘因了，幾乎每一件與人接觸的事，都是她的誘因，元嘉只能把她的這種情緒引導出來，然後告訴她一件事。

「我在，我就在你身邊，我在乎你，我喜歡你，我需要你，你是我的世界。」

元嘉一遍又一遍地說著，清晰地告訴著梔子這一件事情。

梔子依偎在他懷中，情緒漸漸平靜下來。

只是還在哭呢，一邊吸著鼻子一邊哭，還下意識地往元嘉身上拱了拱，像是一隻尋找溫暖的小貓咪。

「他們還在看著你嗎？」

「嗯……」

「你能抬頭看他們嗎？」

「唔……」

懷裡的梔子下意識地搖了搖頭，她才不要看那些人。

「你不看他們，怎麼知道他們在看你呢？」

「我在你身邊，我拉著你，你是安全的，他們都被關到了籠子裡，你在籠子外看他們。」

元嘉給梔子的潛意識植入了新的概念，一直以來，梔子都覺得自己像是在籠子裡，而別人在籠子外看她，但現在元嘉巧妙地把這個關係調換了過來。

就像看籠子裡的老虎一樣，梔子抬頭去看他們了。

「他們是什麼表情？」

「像是石頭……」

這是梔子的第一感覺，雖然那些人還在，表情也都是冷漠、厭惡、盯著她的，但同樣的動作，現在卻好像沒有了意義一樣，就像是他們都變成了石頭，這些都是表象，而沒有了實質的內涵。

這是元嘉之前一直重複『我就在你身邊，我在乎你，我喜歡你，我需要你，你是我的世界』這句話帶來的效果。

眼神這種東西，其實都是自己腦補出來的，比如一個人覺得對面女孩子看了他一眼，就覺得對方喜歡他，然後連孩子叫什麼都想好了，而對方實際上只是單純的看了他一眼而已，跟看腳下的路沒有區別，之所以會有這種感覺，都是自己腦補出來的。

你平時騎著共享單車去上班時，會在意路人的目光嗎？不會的，你只會在意，跟你一起等紅綠燈，開著寶馬的同學，搖下車窗跟你打招呼時的目光，而且大概率會覺得對方的眼神讓你很不舒服，假設這個開寶馬的是你曾經追過的女孩子，那麼你更是恨不得立馬繞道走才好。

對社恐患者來說，他們在意所有人的目光，是所有人，哪怕走在路上並不認識的陌生人。

於是便覺得猶如芒刺在背，渾身難受，甚至覺得恐怖。

覺得所有人都用奇怪地眼神看著自己，覺得所有人都把自己當成笑柄。

因為在乎，所以害怕。

但當你不在乎其他人的時候，那麼其他人的存在，就變成跟路邊的石頭沒有什麼區別了。

「我在你的身邊，我在乎你，我喜歡你，我需要你。」

元嘉柔聲重複了這句話，梔子現在的情緒比較穩定。

「不僅僅是我，媽媽和爸爸也喜歡你，在乎你，需要你，卉卉也非常喜歡你，還有我家的貓，你的西瓜，窗台邊的燕子，它們都很喜歡你。」

「所以，梔子能勇敢地跟這些石頭們說一句話嗎？我來念，你來說。」

「嗯……」

梔子縮在元嘉懷裡，緊緊地握著他的手，感受著他的溫暖，她要勇敢地對這些『石頭』說話！

「我不是為了全人類喜歡而存在的，就算全世界都嫌棄我，但只要我在乎的人需要我就足夠了，你們只是石頭而已，我又不用在乎石頭的看法。你們只是在路邊，而我要去路的那頭，奔向我在乎的人。」

「石頭沒聽清，梔子再大聲一點告訴他們。」

於是梔子很努力，很大聲地又告訴了石頭一遍。

在梔子說完之後，元嘉輕輕地抱住她，梔子只覺得被濃厚的溫暖所包裹，好像奔過了那條路，撲到了喜歡的人懷裡一樣，讓她在與石頭的抗爭中，得到了最積極、且及時的反饋。

「走過了那條路，你要帶我去看什麼？」

「晴朗夜空下碎碎閃閃的星子……」

「還有冬天裡仍然青蔥的樹木……」

「帶著奶香味兒的小貓咪……」

「落到手心的第一片雪花……」

梔子的思維很活躍，在催眠狀態下，她的想像力發揮到了極致，暢想著一切讓她覺得美好的事物，因為她拉著元嘉，她要帶元嘉去看這些她覺得美好的東西。

……

不知不覺間，元嘉結束了催眠的引導。

梔子已經不是靠在他肩上了，而是縮在他懷裡，像卉卉一樣溫暖地被他抱著，呼吸均勻地安靜睡著覺，長長的睫毛上還掛著淚珠呢。

元嘉一動不動，現在輪到他好難受了啊，只好不斷地將注意力轉移到外面的院子中，看著這場淅淅瀝瀝的雨。

他也閉上了眼睛，悠長悠長地呼吸，仿佛天地間只剩這場雨，和懷裡的梔子一樣。

安靜的小亭子坐落在雨幕當中，感覺被整個世界擁抱。

不知過了多久，陽光照在眼皮上，映成橙紅色，元嘉眯了眯眼，慢慢睜開。

雨停了。

雨後的世界很乾淨，陽光落在濕漉漉的石板小路上，折射著光鱗，蝴蝶重新在花朵間飛舞，小鳥在枝頭蹦躂，震落一串珍珠似的水珠。

元嘉一動不動，在他懷裡的梔子也一動不動。

只是元嘉能感覺到，梔子的心跳在加快，而且很快很快，像小鹿亂撞似的，撲通撲通的。

她已經醒了，或許比元嘉察覺更早的時候，便已經醒了。

但基於少女的羞怯，梔子根本不敢醒來，只能繼續裝睡，也正好趁機能在他懷裡多呆一會兒。

梔子還有些迷糊呢，怎麼自己靠在元嘉肩膀跟他說話，說著說著就撲到他懷裡去了呢……

這可怎麼辦呀……

媽媽一定看到了……

該怎麼解釋啊……

不過真的好舒服，好溫暖，好想就這樣一直睡著不醒來啊……

元嘉動了，他脖子有些僵硬，低頭看了看懷裡的梔子，見她還在裝睡，眼皮一直在顫動，白皙的脖子到耳尖都是誘人的緋紅色，讓他特別有種衝動，想低頭親她一下。

他知道梔子肯定不敢『醒來』，便只好裝作不知道的樣子，將她輕輕扶起。

梔子裝睡還裝得有模有樣的，小腦袋晃晃悠悠地，時不時還偷偷撞元嘉一下。

「醒來啦，等晚上就睡不著了。」

聽著元嘉的話，梔子用力眨了下眼睛，然後慢慢睜開眼。

看到的是雨後天晴的世界，夕陽光斜照在兩人身上，還有元嘉臉上溫柔的笑。

梔子的臉好紅好紅，慌忙道：「啊……我怎麼睡著了……」

倒在他懷裡的事，隻字不提。

「現在感覺怎麼樣？」

梔子知道元嘉在問剛才的事，她只記得自己好像做了一個好長好長的夢，夢的內容有些記不清了，但隱隱約約地，好像覺得自己不一樣了起來，有種很輕鬆的感覺。

「唔，很好……」

這次的催眠治療，使得元嘉成功地為梔子植入了積極的心錨，或者說在潛意識裡帶來了新的認知。

那麼以後的見面，元嘉就需要更多的，去幫助到梔子利用積極的心錨去突破自己，比如嘗試著，陪她走出家門，陪她去見其他人，一點一點地加深這種積極的認知。

而這些，才是整個過程中最重要的部分。

梔子倒是沒考慮這些，滿腦子都在回味剛剛撲在元嘉懷裡的那種感覺，像是偷吃了蜂蜜的小熊一樣。

元嘉被她壓著胳膊睡了半天，手都麻了。

便拉過來她的小手，打開她的手心，然後把自己的手心也打開，掌心對掌心貼了上去。

梔子瞬間紅了臉，卻也沒抽回手，低聲道：「幹嘛啦……」

「送給你。」

「是什麼？」

「我手心裡有一千億顆星星。」

直接說手麻了不好嘛！

被元嘉這樣一搞，梔子就覺得渾身都酥了。

看到元嘉在笑，梔子又羞又惱，就反手握住他的大手，還哼的一聲。

……

沒有忘記昨晚答應梔子的事，元嘉拿出來手機，準備和梔子合影。

「來，梔子坐這邊。」

「就這不行嘛……」

「這裡反光，拍的丑，我來丑，你來美。」

於是梔子就坐到了元嘉左邊，兩人中間的手拉著，元嘉想拍到鏡頭裡，梔子害羞，又把牽著的手藏到鏡頭外，最後實在拗不過元嘉了，只好依著他。

元嘉右手拿著手機，自拍了好幾張合照。

果然元嘉丑，梔子美。

「那我要回去了哦。」

元嘉抱著梔子送她的書，梔子陪他一起走到院子門口。

「元嘉…你什麼時候再來看我呀…」

梔子依依不捨地鬆開他的手，不知為何，她感覺今天呆在院子門口看外面的世界時，心裡那種壓抑的感覺減輕了很多，讓她覺得似乎能嘗試著走出去試試看。

元嘉讓她先習慣和穩定住當前狀態，這些才是一點一點進步的基礎。

讓梔子不斷有新的期待，生活也就有了意義。

等下次見面，他會陪她一起去努力。

元嘉承認自己很偏心，對於梔子，他幾乎願意用無限的時間和精力去陪她。

「乖啦，等周末卉卉放假，我帶她過來好不好？她很喜歡你。」

「嗯嗯！」

除了元嘉之外，梔子這近十年來，就要接觸另外一個陌生人了。

她不覺得很緊張。

手裡還拿著元卉小朋友送給她的漂亮大海螺呢。

心裡充滿期待。

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