第390章 暗自較勁（2/2）

第一天跑完十公里之後，張大炮將所有人帶到了大操場邊上的一行樹下，然後命令所有人盤腿坐下。

「現在，放鬆你們四肢……」張大炮站在隊員們面前，一本正經道：「慢慢合上雙眼，將你的意識沉入丹田的位置……」

大家想笑，又不敢笑。

隊長在幹嘛？

練氣功啊？

難道他是要將偵察連偵察兵那套氣功的玩意用在射擊隊身上？

帶著疑問，莊嚴依照張大炮的要求，慢慢合上了眼睛，放鬆了四肢。

「丹田？」

他心裡暗道，這不就是楊松林曾經教過自己的那套什麼調息運行的功法麼？

對於莊嚴來說，他倒是真有點兒基礎。

跟著楊松林混了快一年，雖然楊松林說的氣功他沒學會，但是什麼運行調息之類的小竅門倒是領悟了不少。

「是不是覺得自己的四肢有些沉重？」張大炮問。

莊嚴心想，剛綁著沙袋跑完十公里，當然沉重了……

張大炮又說：「我下面要教你們的不是什麼氣功，是頂尖的射手必須學會的放鬆訓練，頂尖射手在進行精度遠射的時候，必須將親身放鬆，但是意識卻要聚集，所以這套方法對你們將來400米距離射擊半身靶和85狙擊步槍射擊600米頭靶有很大的幫助。」

「這套方法，能夠讓你的肌肉得到放鬆，心率下降，血壓平緩，知道我為什麼要你們跑十公里嗎？一來是讓你們的心臟有更好的耐受力，那天晚上的夜間射擊，很多人是因為跑了一小段路，心跳加速和氣息不穩，導致開槍產生誤差。」

「別小看這點點誤差。記住，在100米距離上射擊目標，只要你在瞄準時偏差1毫米，那麼到了靶子上的偏差就會達到30厘米左右，這會導致你根本打不中十環。如果是半身靶，只有50厘米寬，你手抖一下，誤差2毫米，也許就會脫靶了，更別說400米的遠程射擊，只要有絲毫的偏差，根本連靶子你都沾不上。」

「好了，記住我說的這些，下面我們來繼續心理訓練……」

莊嚴偷偷睜開半隻眼睛，看到坐在所有人面前的張大炮居然也半閉著眼，一副老僧入定的模樣。

「現在，你開始對自己進行心理暗示……」

張大炮的聲音變得沉穩而有磁性。

「對自己說，我現在非常安靜……」

「我的左手感到十分沉重……」

「我的右手很溫暖……」

「我的心跳平靜而有力……」

「我的呼吸非常輕鬆……」

莊嚴一開始還不覺得有什麼奇妙的地方，不過按照張大炮的要求，一步步跟自己在心裡進行暗示，不斷地叨念，突然，他發現自己還真的像張大炮每一句提示里說的那樣……

自己還真的有些飄飄然的感覺。

神奇！

莊嚴心裡暗喜。

張大炮沒吹牛！

當然，他還不知道，這只是頂尖射手訓練的其中一小部分。

接下來的訓練，張大炮才讓莊嚴眼界大開。