第三十一章 看到美女的物理反應（1/2）

現在，林知秋一刻也不想在詩城縣呆了。

「不能今天就走嗎？」

杜然一想了想，搖頭了：「我說的是明天回，就明天回吧。」

「那你為什麼住酒店？噢，我明白了，其實你心裡跟我是一樣的，不想在家裡呆對不對？我就說嘛，看透是一個樣，做又是一個樣，走！」林知秋說完就起身。

杜然一看著她，自己還在吃飯好麼！

「你還沒吃飽？這一桌差不多都進你肚子了，我這麼化悲痛為食慾都只吃了你的五分之一，不對，你比我慘，吃得多應該的。」

杜然一無語，這姑娘想通了還不如不想通，感覺不太聰明的樣子。

「去哪兒啊？」杜然一問道，放下了碗筷。

他確實吃飽了，這是中午的第二頓。

「酒店啊，我不想回去，去你住的酒店，開個房間，然後明天我們一起回渝州。」

「.....」

酒店中，林知秋硬是要了杜然一隔壁的房間。

杜然一倒是無所謂，回到酒店，杜然一盤坐在床上，標準的打坐姿勢。

和自家老闆的相處，讓他發現了一些有趣的東西，人的悲傷來自於固有的認知，打破了固有的認知，會有應激反應。

不同的固有認知應激反應也就不一樣，這個固有認知也可以說成覺知殼。

如果覺知可以量化，可以稱之為覺知力，覺知力越大，殼也就越大。

覺知力有大有小，自己和老闆比較，覺知力是大於老闆的，所以能客觀且理性的去看固有認知的事。

打破固有認知雖然有應激反應，但能加強覺知力。

杜然一也在想，自己腦瓜子比以前好使，有可能不全是平衡法的緣故，也有好幾次打破固有認知的原因，覺知力加強了。

這種打破固有認知其實是有危險的，你的應激反應不處理好，會將你的覺知帶向另一個方向。

「朋友真的很重要！」杜然一嘀咕了一句。

這些理解應用到實處，就比如今天的林知秋，她的傷心是應激反應，因為她爸的事打破了她的固有認知，一般人的應激反應要麼一個人消化，要麼就去找朋友了。

如果朋友放大你的應激反應，你自己消化不了你的應激反應，你的覺知就出問題。

以前覺得很好的一件事，現在可能會覺得不順眼也不好。

抑鬱症這種東西，應該也是覺知出了問題，有應激反應的時候沒有妥善的處理好。

打破了固有認知，消化了應激反應，覺知力就上升了，前提是守住本心。

這也是一種修煉。

別什麼事都跟朋友說，朋友是有偏見的，他無條件站你，這就是你應激反應的毒藥，有些事寧願跟陌生人說也不要跟朋友說。

又想通了一點，杜然一的心境越發平穩。

他自己都不知道，在想這些事的時候，他潛意識已經關閉了身體的知覺。

不在把覺知力用在物理感官上，而是從外到了內。

如果有儀器，會發現他現在的呼吸正在變穩變深，心率也在下降。

最直觀的就是放在床頭柜上的手機響了，但杜然一沒有察覺。

這種狀態不是睡著了，而是逐漸掌控了自己的覺知力。

通俗一點說，注意力。

解決注意力的煩惱，能解決一切煩惱。

比如前天林知秋心情不好，杜然一給她說了自己的事，這是在心理上轉移了注意力，但這種力度往往會不夠，後面又巧遇了「車」的事，又物理性轉移了注意力。

注意力轉移，覺知力不夠，依舊是個死循環。

所以，覺知力大於注意力，注意力又能影響覺知力。

杜然一的手機上，是王文君發過來的消息。

渝州市，王文君剛剛下課。

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