第148話 加了料（1/2）

瀟瀟被楚墨琛一提醒，馬上便回過神來，這才尷尬一笑，趕緊去廚房給孫野做減肥餐去了。

這個減肥套餐做起來也是很簡單，南瓜排骨飯是用電飯煲蒸的，只要把醃製好的排骨和大火炒過的南瓜一起放進洗好的大米里就可以了，再加上鹽，雞精，料酒，大料粉，蔥姜蒜調味

南瓜可以降血脂，也可以降血糖，還可以美容瘦身，這道菜對於肥胖的人來說吃起來也是蠻不錯的，只要是選擇排骨的時候，選的瘦一點的，按照少油少鹽的做法，是起到減肥的作用的。

酵素果汁是奇異果，鳳梨，香蕉放入酵素果汁機裡面榨汁，喝一杯富含酵素的果汁讓體內活化可以提高脂肪的分解燃燒，還促進身體的排毒能力，富含多種維生素，所以有一舉多得的好處。

還有一個秋葵的沙拉，使用海鮮菇火腿西紅柿，放一些黑醋和胡椒粉調味料橄欖油，伴至而成的。

做這些下來，做的也是很快，只用了不到半個小時，孫野的面前已經擺滿的了他的晚餐。

因為瀟瀟做的是減肥餐，今天給孫野用的這些空間的食材，全部和往常不太一樣，以前餐廳的食材除了好吃以外，感受的都是很新鮮的味道，而今天的食材全部使用的都是空間2級食材。自從升了級以後，瀟瀟才知道空間的食材也分等級的，這個2級食材已經脫離了平常我們認知的範疇，用這些做菜，將會把它們本身的功效會發揮出原來的1級食材的2。2倍。

打個比方，原來1級食材酵素果汁，是有排毒功能的，喝下去一杯如果體內有毒素，第二天早上上廁所的時候肯定是會排毒的，現在把這個功能發揮到兩倍多，那孫野今天晚上肯定是會有感覺的，同樣明天早上也會有的。

如果是滋補的食材，那肯定會非常補吧，一般人不知道能不能經受的住進補那？

改天找楚墨琛試試吧，他身體很好，肯定適合補補。

孫野大口大口的吃完了這些減肥套餐，他還不知道今天晚上回去，自己會發生什麼事情。

不過這個沙拉和排骨飯，雖然很清淡很少油，但是味道還不錯都很好吃，清清淡淡的，味道很好，還有就是那個果汁也很好喝酸酸甜甜的，喝起來新鮮可口。

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