第249章 特訓3（2/2）

林蕾坐在凳子上說道：「這大鍋飯就是菜的花樣多，你得估算一下量，然後他們一天能吃多少東西，儘量把菜做的好吃點。

實在不知道怎麼炒什麼菜就直接肉燉菜，非常簡單。

但是這肉呢？必須要，多放油也是你不要省，他們一天訓練非常需要補充體力的。」

陳妮點點頭，她從來沒有看見做飯放一次放那麼多肉的，尤其是剛出鍋的紅燒肉，實在是太香了。

茄子出鍋後，林蕾就把菜放在大盆里蓋上，也不知道一會訓練能達標幾個人。

看陳妮眼神只瞅著那盆紅燒肉，林蕾輕笑一聲說道：「我出去看看他們有幾個人能回來的。你要餓了就自己盛些在這裡吃吧。不用等他們一起吃！」

林蕾說完就出去了，她怕繼續在這，陳妮不好意思吃了。

陳妮看林蕾出去了，嘴裡吞咽著口水，那肉實在太香，忐忑不安的掀開蓋子，找來飯碗，盛了一碗就蹲在一旁吃起來!

林蕾出門來到院裡，宋毅還在那拿著手錶站著。

「媳婦！菜都做好了嗎？我聞到紅燒肉的味道了。」宋毅笑著問道

林蕾打趣道：「你這鼻子倒是很靈的，還有多長時間？現在一個也沒有回來嗎？」

宋毅搖了搖頭說道：「現在已經過去50分鐘了，也不知道一會能回來幾個。」

自己定的要求，好像是太苛刻了點，估計沒幾個能達標的。

「老公，你心裡估測的有幾個達標的？你這規定的時間有點太短了。我感覺要是一個半小時回來，達標能多些。」林蕾說道