第八十八章：健身中心老年組登場！（1/2）

體態塑形粉李世信抽到很久了。

但是他始終覺得這個東西對於自己來說，沒什麼卵用！

剛過來那會兒身體機能爛的一塌糊塗，一直以來李世信都在嚴格的控制著自己的健康狀態。

除去瘋狂賺取喝彩值減齡提升身體素質，對於日常的作息飲食都有著近乎變態的克制。

一個人如果連自己的肉體都無法掌控，怎麼能稱得上真正的自由？

李世信自認為自己是比安小小高一個層次的生物。

對於體態，此前其實他也曾經輕微的控制過。

比如演《只要愛》的時候，就通過提升進食量將體重提升了七八斤左右，讓自己看起來更加痴肥一些。而到了《流浪地球》演老喬這個角色的時候，又通過適當簡餐和每天斷食十二個小時只是大量喝水，讓體重降到了一百三十斤以下，看起來乾瘦更加符合農民工的形象。

對於一個演員來說，控制自己的體態以適應不同角色形象是最基本的功底。

所以當初在抽到這個藥物的時候，李世信壓根就每當回事。

對於一個靈魂可以完全掌控肉體的人來說，想胖還是想瘦還不是一念之間？

外力輔助什麼的，太低級了。

豈不是把老頭拉到了和安小小一樣的層次！

但是現在時間緊任務重，為了減重目標適當放下自己的驕傲，也不是不可以的。

畢竟咱老李的目標是支棱嘛！

驕傲誠可貴，尊嚴價更高。若為支棱故，什麼都可拋！

想著，李世信將那一千克量的塑形粉收好，拿出了床頭書桌中的筆記本。

減肥，最重要的是什麼？

當然是計劃啊！

對這事兒，李世信有相當的經驗。

網上那些個什麼三十天暴瘦，什麼兩個月減重二十斤，大多都是無良作者的營銷軟文。

說白了，所有號稱減肥秘訣的東西，都跟「三句話讓男人為她花十八萬」是一個德行聽個樂就得了，千萬別當真。

這種營銷號所謂的招數，只有在配花生米喝三斤白酒之後才能實現。

喝的腦袋大脖子粗，別說三句話讓男人花十八萬，讓祝融號在火星上鑽個宅基地還不是一句話的事兒？

真正能讓體重減下來的定式，就只有消耗熱量，並且抑制熱量攝入，讓身體長期處於熱量赤字狀態。

在筆記本上做了一份詳盡的減重計劃，將那一頁撕下來貼到了自己的床頭後，李世信鑽進了自被窩

次日一大早。

「鹽水雞胸肉蛋清青椒絲水煮西蘭花老師，這都是什麼黑暗料理！」

捧著今日份的食譜，安小小整個娃都不好了。

撈汁明明是奔著糖醋排骨，紅燒鯉魚，西冷牛排和小孩胳膊那麼長的龍蝦才來的哇！

這些兔子才吃的鬼東西休想，讓我，安小小，吃，哪怕一口！！！

「你的話，可以配一點老乾媽。」

本章未完，點選下一頁繼續閱讀。