第315章 讓我們一起調理腸道（2/2）

王愛國當場就迷了，上次和他這樣說的人帶著他去『擼鐵』了。而且差點就把他擼廢了，今天這個又帶他玩瑜伽，呵呵，你們東河艦的老兵能會點正常技能嗎？

「我跟你說，你跟著我好好做吧。這個瑜伽真的是非常好的調理運動，不單單可以調理你的腸胃，還可以治療頸椎病肩周炎什麼的，更關鍵的是，它還能減肥呢。」

聽了隊長的解釋，王愛國當場就呵呵了。

現在是怎麼樣啊？當個兵，不學點什麼特殊本事，都不好意思稱自己是老兵了嗎？

然而雖然嘴上萬般不願意，但是最後王愛國還是接受了。接受的唯一原因就是，他從來沒有見過隊長做瑜伽。怎麼想，隊長也不可能瑜伽都做的那麼專業吧？

然而王愛國失算了，瑜伽這一塊，老孟非常的專業，甚至專業的有點過分了。

跟著老孟做了半個小時瑜伽，當天晚上，王愛國覺得全身都無比酸疼。而且這和擼鐵還不同，擼鐵的酸痛是全身肌肉僵硬。

而是瑜伽的疼痛是，王愛國感覺全身軟的像麵條一樣，一點力氣都使不出來。這種感覺，就仿佛人被強行拉長了一樣。

當天晚上，王愛國就這樣帶著全身的酸痛睡了過去。

…….

第二天一早，王愛國一睜開眼睛就看到了隊長。看到隊長瞬間，王愛國嚇了一跳，直接蹦了起來。

然而蹦起來後王愛國發現，咦，身體似乎好像不那麼痛了啊。

「咦，我的身體好像……」

「瑜伽嚴格來說是拉筋和鍛鍊身體的柔韌性，這種情況的酸痛是可以很快恢復的。你現在動動脖子再動動肩膀，是不是感覺很輕鬆？」隊長一臉淡定的說道。

王愛國古怪的動了動身體，然後驚訝的發現，隊長說的沒錯，他真的感覺身體各處的關節似乎輕鬆了一些。

「這…真的有用？」

「你說呢？」隊長露出了微笑。

那一天後，王愛國就堅持和隊長一起做起了瑜伽。然而這種畫風有點詭異。

到了下午，大家體能訓練的時候，別人都在甲板上跑步，或者深蹲啥的。

只有王愛國和隊長兩個人，弄了兩張蓆子在甲板上坐著各種各樣的瑜伽動作。

一開始大家都覺得很怪異，但是王愛國和隊長一連堅持了幾天後，大家慢慢的也習慣了。