第1219章 自信（2/2）

秦放歌笑著回答說，「我可沒那麼多的時間去練習，也沒場地，就當個興趣愛好罷了！應該有很多訣竅的吧……」

「那是！我就說說我們平日的練習好了……羅教練，這些能講的吧！」說到自己最擅長的東西，韓冰雪講起來也是滔滔不絕，別看她年紀不大，但已經有很多冠軍在手，現在被挑選入國家隊也充分說了她的天賦和努力。

羅雨這個教練也很懂她，只在旁邊笑著看她在偶像面前表現自己，這些訓練方法並不是什麼秘密，中國的花樣滑冰並不算最先進的，即便想要偷師也不容易，先得有相應的天賦和練習場所。

左書琴也饒有興趣的跟著聽，她倒是清楚，秦放歌這傢伙是個人來瘋，也愛挑戰極限，不管是音樂還是身體素質的。他稱這叫「男人的浪漫」，表現最為突出的，莫過於和她們一起去滑雪的時候，這傢伙就在那盡情炫他凡脫俗的身體平衡控制能力，這其實能從他演奏各種樂器尤其是鋼琴上看得出來的。

左書琴倒也不擔心他放棄音樂去搞花樣滑冰，明顯不現實。但他借這樣的機會去撩妹倒是她可以確定的事實，搞花樣滑冰的運動員中，美女可是一抓一大把的！不管是國內的還是國外的花樣滑冰女運動員，因為花樣滑冰本來就對運動員的形體和外貌特別看重。她甚至在琢磨著，讓他嘗試下失敗的滋味也是挺好的，女運動員可不是那麼好撩的，追到手更難。

眼下他這個迷妹韓冰雪才十三歲不到，倒也不用擔心他喪心病狂對她下手的問題。她人小鬼大聰明得很，參加了那麼多的比賽去過那麼多地方，也見識了形形色色的人和事，早熟並不出奇，另外一對和他關係比較密切的雙胞胎姐妹宋子萱和宋子茉也都差不多。

韓冰雪也簡單跟秦放歌做了下科普工作，其實就是講她的日常訓練。不過秦放歌自己都是清楚的，花樣滑冰這項運動對運動員綜合身體素質的要求非常高，要求瞬間高爆能力的同時，還要求對動作細膩的控制，在展現看似粗曠力量的跳躍中還有身體每一絲肌肉的緊繃。由於滑冰同時結合了對力量的展現及舞蹈本身的柔軟的美感，花樣滑冰的練習絕對不能只存在於冰上，6地上的訓練是每個花滑運動員訓練的標配。

但具體的訓練項目和方法，秦放歌就不得而知，韓冰雪這會也為他答疑解惑。

「花樣滑冰的6地訓練主要有五個訓練方向，身體的柔韌性、體能、身體力量、協調能力以及冰上動作練習。」

「先是柔韌性的訓練，隊裡要求做到橫叉豎叉，和雙腿合併站立手掌能摸到地，能下的去腰，開胯，並沒有芭蕾和體操那麼高，我覺得哥哥應該很容易做到，哥哥好像是學武的，，還會舞蹈來著！」韓冰雪這個小迷妹對他的了解還是挺深的，這些也都不是什麼秘密，他當初羞恥的帶著墨鏡跳騎馬舞的視頻網上現在還有呢！當初他們江城九中搞的《男兒當自強》的課間操以及表演節目也被網友們所津津樂道，普遍認為和他密切相關，其實是他老爹秦華凱搞的。

秦放歌笑道，「我舞蹈其實沒書琴跳得好！」

左書琴對他非常無語，「幹嘛又扯我身上，我可沒正式學過芭蕾，就會跳華爾茲而已，哪像你，什麼舞蹈都會的樣子。」

「左姐姐好厲害耶！我就沒學華爾茲，不過芭蕾是必須學的。」韓冰雪的閃亮的眼睛裡直冒小星星，「哥哥好像更厲害的樣子！」

秦放歌樂道，「我更喜歡欣賞你們賞心悅目的演出……」

「那哥哥一定要來看我比賽啊！」韓冰雪連忙道，「不能到現場的話，通過電視收看也可以的，相信很快我就可以上電視的……」

幾個人想笑又不能笑，都點頭說期待她上電視，讓更多的觀眾認識到她。

這小姑娘特別有自信這是好事情不能打擊她的積極性和自信心，作為一個運動員，沒有自信甚至沒有爭強好勝的心都是不行的，其他人全力以赴你卻不肯努力，在心態上就認輸就先輸了一半。她的自信以及強大的心理素質和抗壓能力，也是她成功走到現在的關鍵。