第六章 煉體術(1/2)
古家的房子雖然是買在十年前的,可當時家裡條件好,又有老人的支持,所以房子的位置和面積都是很不錯的。足有近二百坪方的面積,當時是想讓老人來一塊住的,所以房間也多,當然,現在剩下的房間有的成了古爸的書房,有的成了雜物室了。
古溪踏出客廳,走進自家陽台,這地方古溪以前很少來。
古家的陽台也很大,足有近四十坪方,高高的可伸縮遮陽窗目前遮住了陽台的三分之二面積,古家所在樓層也高,讓其顯得既敞亮又有隱私性。
以前這裡是二哥古江的專用修練場所,現在則一年多沒人使用了,陽台的四角還存放著測力器材,測速器材,還有一些有點老舊,城市守備大隊淘汰下來的輔助鍛練器材。上面都沒有什麼灰塵,看來是經常有人打掃的。
大哥古河身穿白色無袖武道服筆直挺立的站在陽台中間處,笑呵呵的看向了她。
「來了啊,今天跟著大哥重新練習初級鍛體術。你小學學過的,還記得吧。」大哥得意地直衝著古溪笑,「我先練一遍你看看。」
古河流暢地打完這套基礎鍛體術,只用了四五分鐘。
基礎鍛體術很是簡單,只有十二組簡單的動作,以配套呼吸術配套練習,適合小學時煉體一二級時的基礎鍛練。
「這個我會呀,不用學了。」古溪覺得大哥在蒙人。雖然很久沒有練了,其實也都忘了,但一看到大哥練習打完的過程,從前對其的練習熟練度又從記憶深處快速浮現了出來。
不但如此,古河對初級鍛體術的領悟也很快被她吸收消化了。
「那我再練中級鍛體術,你看看。」大哥再次熟練地打完了中級鍛體術。
這次花了一刻多鐘,複雜了一些的二十四組動作,同樣以配套呼吸術配套練習,這是初中時的武道課內容。當然,現在高中一年級用的也是它。鍛體七級以前都很有用。
「呼」古河出了點微汗了,「這個會練吧?」
古溪確實在學校學過,但還真不能算是會,以前上武道課的時侯,她雖然有點摸魚,但該學的也是學了的,只是總是打得不太對,不是呼吸對不上動作就是動作連不大起來,一連就斷。未斷嘛,呼吸又不對了。久而久之,武道課上就開始混日子了。還好她老師對她也不算重視,注意力都在表現出色的那些同學身上,對她們,也就放羊了。
因為並不太會,所以這次她並沒有領悟到什麼。正要向大哥學習,忽然一道清冷的聲音傳來。
「鍛練體術,得知道實力處在什麼位置,所以,首先要做的是測試一下體術等級。」二哥古江坐著輪椅從陽台左邊不緊不慢地出現。「這裡有測力器和測速器,雖然簡單了點比不上大武館和專業修練室里的,但對你們來說足夠了。」
「啊!」「啊!」兩人都被古江的出現嚇了一大跳。
「還不快去!」古江臉色一板,喝到。
兩兄妹本能的乖乖聽從了指揮,因為剛才那一瞬,他們都以為看到了古爸。古爸平時在家脾氣溫和,但還是很有威嚴的,至少倆兄妹都有點怕他。
「嘭」測力器標杷上顯示出了「656kg」
「再來!」
「嘭」「641kg」不服氣的再次
「嘭」「662kg」「好了,六級中期。」「什麼?我不是六級後期嗎?」大哥古河有點吃驚,這不對呀。
「你繼續去測一下反應等級,這個,會用吧。」古江沒有答理他,指揮道。「小妹,來試一下測力。」聲音溫柔了一些。
古河摸了摸頭,去了。
「哦。」古溪有點沒有反應過來,木木的回了聲,來到測力器旁。
「嘭」「212kg」
休息了下,繼續!
「嘭」「208kg」
回頭看了二哥古江一眼,正要繼續。
「好了,二級初期。」「暫時不用測反應了。」二哥古江正低頭盤算著什麼。
「哈哈!小學剛畢業的水平。」古河剛測完簡易版一分鐘反應速度,得到了七級上等的好成績。看到古溪的成績不由開始取笑了起來。
古河的簡易版成績雖然有點虛,但在正式版上也不差得太多。最多有半級一兩等左右的差別,而且是好壞正負的差別,他很是得意,挑釁的看了過去。
「幼稚!」
「小學生!」
本章未完,點選下一頁繼續閱讀。