第129章 又快要回家了(2/2)
衛海洋:你是躺在發信息呢
周文文:嗯吶,在等面膜的時間呢
兩人聊著,就到了要睡覺的時候。周文文發了個睡覺的表情和晚安的表情給衛海洋,衛海洋也回了個晚安。
放下手機,衛海洋開始進行鍛鍊自己,把今天要做的伏地挺身給做完了。做完後,就到了海洋之心中。
海洋之心中的看上去沒有太大的變化。太陽,海風,海浪,沙灘,礁石,樹林,一切都正常。
當然裡面的魚蝦蟹等會有稍微的變化,或者長大一些,或者成了其他的盤中餐。
衛海洋沒有在研究它們,直接躺在了躺椅上,開始睡覺了。充足的睡眠是保證身體機能和活力的第一要素。
閉上眼睛,不想其他事情,把心神托與這方天地,不一會兒衛海洋就睡著了。
海底的泉眼還是咕咕的冒著泉水,流量上比之前要大上一些,不過衛海洋沒有仔細的觀察,就沒有發現這個細節。
一覺醒來,神清氣爽,狀態超好。
衛海洋開始在海水裡游起泳來,這也是之前自己訂的計劃,游上一個來回。
這次游泳,衛海洋把憋氣的練習穿插在其中。從游過去到游過來花費了一些時間。
上岸後,身體晾乾,衛海洋就出去了。
回到屋裡,看了一下時間,快到早上五點了,天也接近要亮了。外面已經有亮光出現了。
衛海洋決定在等一會兒,休息一下後,就出去跑跑步。幸虧昨天晚上吃的東西比較多,現在還沒有感覺到太餓。
繼續的躺了半小時,衛海洋聽到外面有人走動,想來是周叔或者周嬸起來了。
衛海洋也不打算再躺著了,於是穿帶好就出去了。
出門後,發現是周振勇起床了。衛海洋連忙問早,得知他要去運動,衛海洋也說跟著一起去。
於是兩人就一起出門來到了學校的操場上。
現在操場上有一些人已經在運動了。有跑步的,有散步的,有打太極的,還有做操的。他們用自己的方式來活動著。
衛海洋準備小跑一會兒,不準備出多大的汗,不然換洗的衣服不夠。
與周叔一起跑了起來,開始不時的聊著天,後來就各自跑步了,因為呼吸上來了。
周振勇跑了三圈後就去做養生操了,衛海洋自己又慢跑了幾圈,就是稍微的出了下汗。
跟周叔回去時已經6點多了。
回到家裡看到田明月已經起來了,在收拾著東西,準備做早餐了。
跟她打了招呼後,衛海洋先去洗漱了。
出來後,水杯里已經有水了。周振勇讓衛海洋喝杯水,自己也去洗漱一下。
喝著水杯里的水,衛海洋就到了廚房。
衛海洋問田明月:「嬸嬸,家裡有沒有麵粉呢」
田明月說道:「有呀,你問麵粉做什麼」
衛海洋說道:「要不我做些蔥花雞蛋餅當早餐吧」
田明月說道:「不用了吧,我打算早上喝粥吃炒粉呢」
衛海洋說道:「沒事,嬸嬸,嘗下我做的,絕對好吃」
。。。。。。
早餐時間到了,周文文也已經洗漱好了,坐在桌子邊等待著早餐呢。
她的狀態看起來還不錯,應該是休息好了。
衛海洋把蔥花雞蛋餅端到桌子上,田明月把粥也端了過來,碗筷已經放好,舀上就可以了。
菜是田明月炒的青菜,再加上辣椒醬,正好配著吃。