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第三百九十章 運動損傷(1/2)

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「董明的長跑成績也很突出呢,他在前一次康寧市中學生運動會中,還取得過第三名的成績,符主任您看,有沒有機會呢?」聽到了符主任訴說的苦水,湯老師繼續調笑道。

卻見符主任先是大搖其頭,然後嘆息道,「他的這個成績要是省級賽的就好辦了,相信中長跑專業會對他有興趣,等他招進來之後,我拼著得罪他們的趙主任,再把他撬到乒羽專業,哎,市級賽的成績,浪費了。」

見到了符主任搖頭,湯老師也不以為意,她本來也沒對董明進入康寧體校抱多大希望,只是當作有一搭沒一搭的閒聊。

就在這時,忽聽常華大叫了一聲,「好球!」湯老師及符主任的注意力,又齊齊地放在了董明的身上。兩人也都看清了此球的經過,在范經緯將一個球挑至董明的正手底線之後,董明高高躍起,就在大家認為他會殺球之時,卻用一個非常隱蔽的劈吊,將球打到了對手的正手網前,此球,線路漂亮,落點及過網高度,均無可挑剔。

范經緯很狼狽地上網,堪堪將球挑至直線後場,並不到位,董明又一個快速移動,沒殺沒吊,卻以快速斜線,將球回至了對手的反手後場,造成了范經緯的失位,失位後的范經緯,勉力地救球過網,形成了一個前場半高球,被董明一個扣殺得分!

「實際上,我們許多選手,如果能達到董明這種起跳高度,面對這種球怕會選擇直接扣殺,而董明卻放棄了殺球的誘惑,不急不躁,直到創造出最好的機會,一擊絕殺,真是個好苗子!」看著董明比賽的符主任,現在幾乎是一副豬哥的模樣,流著一堆的口水,卻沒有辦法將其劃拉到自己的盤中。

湯老師當然清楚剛剛不殺球的原因,因為董明根本沒學習過跳殺,她輕笑道,「符主任再給把把關唄,董明同學除了比賽經驗欠缺之外,在其他地方,他還需要注意些什麼的呢?」

「已經做得很好了,比我想像的都好,就拿剛剛的球來說,他的做法就非常聰明,他的實力在對手之上,牢牢地掌握著比賽的節奏,根本沒必要通過強力的進攻,來撕開對手的防線,他只需要付出較少的跑動,便可以將對手調動起來,消耗對手大量體能,這麼作對他非常有利,相信到第二場,董明的比賽會變得更加輕鬆。」

「符老師,我們的教練平時在訓練我們殺球的時候,要求極為嚴格,可聽您這麼一說,是不是進攻在比賽之中的作用,也沒有想像中的那麼重要?」聽著符主任與湯老師說話的常華,突然開口了,在他冒出了一句話後,兩隻眼睛緊張地看向了符主任。

「羽毛球沒有了進攻,就像人失去了靈魂,進攻非常重要,現在或許你還不會有太深刻的理解,一旦當你接觸到更高級別的羽毛球比賽之後,就會明白,在那種級別的比賽之中,任何一位運動員,都很難在速度方面占據絕對優勢,不太可能出現像現在董明與范經緯的比賽情況,到時候,雙方運動員能夠依靠的最有效手段,就是進攻!」符主任侃侃而談道。

「唉,看來回去以後,只能繼續刻苦練習殺球了,可是練殺球好辛苦啊,不僅如此,教練還要求我們堅持每天早上三千米長跑呢。」常華一臉苦逼地道。

「你們女生打球,由於受身體條件所限,攻擊力相對較弱,很難形成絕殺,這就造成了女子比賽經常會出現多拍,比賽耗時就會較長,對運動員的體能就提出了考驗。所以我的建議,在你正常訓練的同時,可以考慮適當增強體能訓練,因為體能問題經常是阻礙女子選手更進一步的關鍵!」符主任淡淡答道,忽然,他的目光又落到了湯老師的身上,有些疑惑地道,「我看董明的訓練程度很深,沒有因過度訓練引起受傷吧?」

董明的訓練確實有些過度,湯秋蕊深知,平日董明每天早上保持著萬米的晨跑,也就是比賽的這幾天,董明將晨跑的數量降了下來,卻也保持著五千米的標準,平時每天除了一小時的器械訓練之外,臨近比賽的這段日子,董明更是每天都泡在了場上,這種瘋狂的訓練讓她有些擔心。

還好,前些天,因湯秋蕊的一次意外受傷,董明竟然可以通過氣功對她進行治療,她的這種擔憂才減輕了幾分,或許,他的氣功也能保證他自己免遭傷痛之苦吧?

什麼氣功之類,湯秋蕊不會談及,又滿意地看了看賽場之上的董明,她才輕聲地道,「董明的訓練確實強度較高,不過每次訓練之前,我都會監督他認真地去熱身,或許,這也是一對一訓練的優勢吧。」

「嘿,好苗子,一定要保護好,千萬不要讓他受傷!」

符主任的話,沒引起湯老師什麼反應,但是他的這話,被旁邊的常華與呂雅彤聽入耳中後,這兩位小女生,卻在對視一眼之後,都吐出了舌頭。「怪不得董明如此厲害,原來,每天還要經受讓人絕望的訓練!」常華悄悄對身邊的同伴道。

「我覺得符老師說得對,他知道上進,訓練努力,本是件好事,但因過度訓練引起受傷就不明智了,你想想看,我們一中體育生裡面,因訓練不當受傷的同學,哪年沒有幾個?」呂雅彤道。

「可是符老師還建議我們增加體能訓練,聽你這麼一分析,我們的訓練強度還要增加嗎?」常華也面露糾結之色,猶豫地道。

「哈哈,想增加就增加唄,看把你給緊張的,符老師清楚我們學校的訓練狀況,知道我們的訓練強度沒有多高,別偷換概念,我們在討論董明的情況好不好?」

「沒給自己偷懶找到藉口,真沒面子,要不,我暫時嘗試著將晨跑增加到五千米?」

「你可別指望著我陪你瘋,早上還想多睡一會兒……」

「交友不慎……」

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