第六百六十二章 倒霉蛋（1/2）

齊山文化館的羽毛球館，乃是一處簡易建築，薄薄的房體，根本無法將冬天的嚴寒阻擋在外，唯一值得欣慰的是，裡面起碼不至於漏風，這裡便是董明平時的訓練之所。

羽毛球館內，董明與左婕同時進行著羽毛球訓練，如果在平常，兩人的訓練恐怕要交替進行，無他，館內僅有一塊場地，很難容下兩人同時訓練。

不過今天的情況有些不同，左婕與董明二人各占了半塊場地，互不干擾地進行著訓練，只因為左婕練習的是步法，而董明，卻進行著跳殺的空中姿態練習。

兩人做的都是無球訓練，當然不會給對方形成干擾，並且這種訓練，恰好可以更容易抵禦寒冷，沒過多久，兩人已經全身是汗。

對於球員起跳之後空中姿態的訓練，每位教練都會提出不同的要求，但無論怎樣的要求，基本還會按照跳殺的標準動作執行，因為標準動作可以使得球員在進攻之中，將自身的潛力更充分地展現出來。

標準動作是長年發展出來的經驗積累產物，在多年的實踐中總結而形成的訓練寶典，幾乎可以適用於任何一位球員。

但是，一些經驗豐富的教練也會發現，標準動作固然訓練便捷且行之有效，卻在許多時候，並不能將球員潛能發揮到極致，這也很容易理解，球員之間的個體是存在差異的，那麼，這套標準動作就不一定適應所有球員。

球員的個體差異體現在多個方面，就比如他們的身高、體重甚至體型等，更何況，每一位球員在成長的過程中，身體的肌肉發育狀況也存在區別。

如此看來，不同的球員，在使用同樣的標準動作之時，發揮出來的效率定然不同。

因此，這些經驗豐富的教練員，會在球員掌握了標準動作之後，再結合每人的不同特點，對其空中姿態進行一定的調整，以形成更好的實戰效果。

現在董明在做的事情，便是在對他的空中姿態進行調整，他已經很清楚，他的功法並不能控制體內力量的大小及方向，不過，通過對空中姿態做出微調，卻可以對其進行一定程度的影響。

雖然湯老師也曾是一位專業運動員，卻不是一位有經驗的教練員，同時，她終究是一位女選手，對於跳殺的經驗與理解無法與男選手相比，讓一位女選手去教授跳殺，卻實強人所難，這也是董明的進攻一直難以取得突破的重要原因。

不過，好在董明擁有著自己的功法，等於打開了一個強大的外掛，他對空中姿態的控制，無需湯老師特別指導，只需要隨時密切監測著自己的力量走向，便可以及時調整自身的動作，從而最終形成屬於他自己的空中姿態。

通過賈鼐杯賽，董明很清楚地發現，他在比賽之中，雖然可以通過功法去監視體內的力量，來達到增加攻擊力的目的，但這麼做卻會使他分神，同時還會增加他的比賽消耗。

董明希望通過訓練的方式，形成一種最適合自己的空中姿態，這樣一來，他在以後的比賽之中，就不需要時時去運轉功法，來監視體內力量的流動。

董明的想法沒有錯誤，目的也非常明確，只不過，進入訓練之後他才知道，越是細小的動作調整，難度也就越大，他的動作已經基本成型，在基本成型的動作上進行調整，又豈是簡單之事！

差之毫厘，謬以千里，在董明的訓練中得到了檢驗，他通過功法可以發現，哪怕微小的偏差，就會使得體內的力量達不到預期要求，從而這些力量無法形成合力，進攻效率就會降低。

或許有人會覺得，有些時候，只是為了使進攻增強那麼一點點，真的有必要這麼大費周章嗎？其實這個問題早已經不再是問題，在羽毛球比賽中，許多變化都在電光火石之間，也許你的球速哪怕只快了那麼一絲，很可能會讓你在這輪進攻之中得分！

身體伸展得太快……，呃，這一次又慢了，嘖，起跳角度又沒有掌握好……，董明一次次嘗試，又一次次嘆息，他為了改善自己的跳殺動作，也是拼了，一小時之內，他只休息了十分鐘，一直在不停地演練著空中姿態。

「湯老師，他就在那兒一直傻跳，能有效果嗎？」左婕跑步法累了，她披上了外套，湊到了湯老師跟前，一同看著董明自己在那裡訓練。

「董明在比賽中獲得了感悟，應該還在尋找那種感覺吧，也多虧遇到趙州體校的李老師，給他做了臨時指導，如果沒有李老師，恐怕他也不會這麼快就得到感悟，可惜，在基礎訓練之中，老師能給他的幫助已經不多了！」

「可是，我看他起跳的樣子，跟以前差不多呢，也沒看出來比以前跳得更高。」

「更高的起跳高度，當然對進攻有所幫助，但對進攻幫助最大的，還是要控制好空中姿態……，其實，老師覺得，董明的空中姿態已經相當完美，卻不知道，他為什麼還在不停地做著調整。」

「他還在調整嗎？我怎麼沒看出來！」

就這樣，董明上午兩個多小時的訓練，全部在做空中姿態練習，然而，直到結束訓練，仍然沒有一次達到他期待的結果。

董明雖然沒有得到他想要的結果，但一上午的訓練，仍然讓董明感到滿意，他知道自己找對了方向，只要他按照這個方向繼續努力下去，他絕對有信心，能夠形成完全適合他自己特點的空中姿態。

本章未完，點選下一頁繼續閱讀。