第五百八十八章 指點（2/2）

「清楚了這個步驟，董明殺球力量不足的原因也就呼之欲出，必然是他的殺球環節中，球拍擊中羽球的剎那，力量出現了脫節，也就是擊中羽球的力量並不是他的全部力量，現在我們要糾正他在進攻中出現的力量錯位。我們來分析董明同學的殺球動作，從他的步法到起跳，腳下協調性非常好，起跳高度也無可挑剔，而從他起跳之後的空中形態來看，身體展開也堪稱完美，找不出半點問題，那麼，董明同學的殺球動作，很難找出什麼地方需要改善。」

李教練說到了這裡之後，轉頭看向了董明，問道，「董明同學，你在殺球的時候，有沒有什麼感覺不對的地方？」

感覺不對的地方肯定是有的，董明只是稍加思索，張口就說道，「不知道說得對不對，我一下感覺殺球力道並不穩定，多數情況殺球勁道不算滿意，但是偶爾也會遇到一記有感覺的殺球，這算不算是不對的地方？」

「啪！」李教練用手輕輕拍了一下桌子，聲音不大，大家卻聽得更加仔細，「這就是問題所在了，恰好與我們之前的分析相符，你提到的問題是在殺球發力的瞬間，身上的各處力量沒能做到完美融合，實際上，像你身上的這種問題，只要需要經過長時間、大量的訓練，在這些訓練之中慢慢體會與感悟，這種辦法雖然笨了一些，但卻非常可靠和有效，或許你會問，像你的這種情況就只能採取這種笨辦法，而沒有什麼其他辦法可想嗎？」

「辦法自然是有，但是，適合不適合你，或者說你能不能在這些辦法中獲得心得與感受，卻需要一點運氣，通常我們引導球員的方法，都是要球員去關注某個特定動作，你的起跳沒有問題，空中姿態同樣沒有問題，你的問題只存在於發力的瞬間，董明，你能不能再次敘述一下高遠球的技術要點？」

董明被問得有些懵，好好地說著殺球，怎麼突然跑到了高遠球上面！不過董明倒也沒有什麼遲疑，直接講了出來，「帶著步法配合，側身架拍，然後轉體帶動力臂，引拍揮出，擊球剎那握緊球拍，並且調整拍面來控制羽球飛行方向……。」

「停！說到這裡就好了，」李教練打斷董明，然後，坐在那裡便擺出架拍動作，左手指著自己的握拍手說道，「我們做任何擊球動作之前，握拍手都是虛握球拍，只有在擊球的剎那，才需要你握緊球拍，那麼，你有沒有考慮過這個問題，在擊球的一刻，握住球拍的力量需要多大？或者說這個握拍的力量大一些與小一些，效果相同嗎？」

實話實說，關於擊球一刻握拍的力道問題，董明還真的沒有刻意去關注，聽到了李教練問出這個問題，他看了看湯老師，見到對方輕輕點頭，才開口道，「湯老師當時告訴我，擊球瞬間的握拍力道，只要做到讓自己感覺舒服，除此之外，好像沒有其他特別的要求。」

「你的訓練要點並沒有錯誤，但是，既然你的力量出現脫節，同時又找不到其他特別的原因，或許通過調整擊球握力，能夠獲得一點感受，老師建議你可以加強一些握力練習，這種練習相信你平時不會缺少，只是沒有引起你足夠的重視。」

「在我器械訓練之中就有握力練習，正像您說得那樣，訓練量並不算大，李老師，您的意思是增加握力的練習，就可以讓我找出殺球中存在的問題？」

「握力練習只是起到引導作用，至於最終能不能改善你的殺球狀況，還要靠你自己去感悟，哪有你想得那麼簡單！」看到董明這般反應，湯老師輕斥了一句，然後瞪了他一眼，才對李教練報以歉意一笑。

李教練同樣以微笑回應，表示出對湯老師意見的認同。

最後還需要自己去感悟，董明心裡輕嘆一聲，現在的情況讓他有種錯亂的感覺，提高羽毛球水平的過程，竟然看起來比修煉還要玄幻。