第五百九十一章 瘀傷(2/2)
董明擁有著恢復傷痛的能力,因而無論在訓練還是比賽之中,他都沒有受傷之憂,這也是他敢於在比賽之中透支自己體能的底氣所在。
董明今天在比賽之中拼得慘烈,這種激烈程度的比賽,身上出現一些瘀傷非常正常,傷後他可以通過運轉功法,發現瘀傷並將之清理乾淨,可是劉劍鋒能怎麼辦?如果劉劍鋒比較注重自我調整,賽後通過肌肉放鬆及有效的休息使這些傷痛慢慢恢復,倒也不會出現多大問題,假如他賽後忽視了這些問題,這些瘀傷只會在身體上慢慢累積起來,直到某一天徹底暴發出來。
董明只能希望劉劍鋒自求多福,賽後能夠積極調整狀態,保護好自己,以延長他的運動生命。
不要小看這些賽後瘀傷,它雖然並不嚴重,並且可以通過身體的自我調節而恢復,但如果無視它們的存在,它們也可以在身體內駐留下來,並且與一些新生的瘀傷累加,久而久之,瘀傷最終會逐漸加重成為傷病。
多數運動員會有傷病伴隨,或輕或重,部分來自訓練,部分來自比賽,這是勝利留給他們的紀念,很少有人能夠倖免。
這一晚上是董明幾年以來,休息得最早的一次,雖然他經過了一天的折騰再加上比賽,稍感疲乏,但在他運轉完通脈功法之後,這些疲累感也已經一掃而空,既然無事可做,董明也只能早早歇下。
轉天早上,在董明的提議下,方遠航與他進行了晨跑,實話實說,方遠航要比董明在臨榆賽的那群室友們勤快多了,只是稍一建議,方遠航二話沒說,換上運動服,就與他出了酒店。
環宇大酒店位於康寧的鬧市區,這裡不是學校,自然沒有大操場供他們選擇,不過此事也難不住他們,就在體育館附近有一處小公園,那裡雖然沒有多大,但卻是一處不錯的晨跑所在。
兩人沿著小公園裡的路徑,不知道跑了有多少圈,見到董明仍然沒有停下的打算,方遠航終於有些沉不住氣了,喘著氣問道,「喂,董明,你一早上要跑多久,沒完了嗎,別忘了,你上午的比賽在第一場哎!」
「你跑不動可以在門口等我,或者,先回酒店也行,沒誰逼你跟著吧?」董明白了方遠航一眼道。
「不是,誰說我跑不動了,我是說,咱們出來時天還黑著,跑了這麼久,天還是沒亮,你不會想一直跑到天亮吧?」
其實,董明的想法是還像以往那樣,早上要跑足萬米,雖然他無法確切判斷跑了多遠,但他卻知道晨跑的時間,跑到此時,大約有四十分鐘的樣子,按照正常來說,他應該完成了萬米數量,但今天環境比較複雜速度較慢,總量肯定不及萬米,因而,董明仍然沒有停下的打算。
董明還有另外一點小心思,他看到方遠航竟然比他想像得還要有韌性,想著要稱稱對方的斤兩,所以,他一直憋著沒說想跑多久,此時發現這傢伙仍然底氣十足,索性直接坦言道,「行行行,最後兩圈,跑完我們就回去。」
「再跑兩圈是吧?早說啊!」方遠航說完之後,竟然突然加速,並且慢慢拉開了與董明的距離。
董明臉上露出一點笑意,同樣加速追上,公園畢竟不大,每一圈下來只需要半分鐘左右,最後兩圈被兩人快速完成,然後從公園出來,再慢跑回酒店。
董明與方遠航來到餐廳時,餐廳內就餐的人已經很多,其中自是不乏相識之人,有的只需要打一聲招呼,而有個人,卻很熱情地與董明湊到了一起。
此人正是李天業,他獨自一人來到餐廳,遇到了董明之後,就直接坐到了董明的身側。
李天業與方遠航也是認識的,但以兩人客氣地打招呼樣子來看,肯定沒有多熟,不過呢,有了董明這條紐帶,方遠航跟誰都是自來熟。
「聽董明說你把彭晨贏了?不錯不錯,彭晨我們也有好久沒遇到了,他動作不錯……,對了,你們小組另外那場比賽咋樣?」方遠航頗有興致地道。
「另外一場比賽在佘同和胡濟磊兩人之間進行,不過,胡濟磊敗得挺慘,幾乎沒有招架之力!」李天業說到了胡濟磊時,眼神特別向董明眨了眨,意思很明顯,胡濟磊的水平你知道的,並不差啊!
董明聽到這個消息,也是微微錯愕,能將胡濟磊打得這麼慘的選手,一定是個高手啊!佘同,董明嘴裡念叨了一下這個名字,然後抬眼看了一下方遠航,誰料這個小子將頭一卜楞,瞪向了董明道,「你看我幹嘛,佘同我也沒聽說過!」