第三十六章 養生菜譜(2/2)
天一:「哈哈,我還不知道你那點小心思,在家等著吧,我們出來了。」
孫興民:「小伙子混的可以啊,都有人幫你做飯了。」
天一:「別拿我尋開心了,走吧,一起去嘗嘗!」
孫興民:「人家姑娘給你做飯我去蹭,這樣不太好吧。」
天一:「少來,到底給誰坐的還不一定呢!」
兩人駕車來到天一的住所,林菲兒早已將一桌飯菜布置妥當。
餐桌上整齊的擺放著大份的黃油米飯,炒蛋,火腿切片,奶酪,牛肉,烤魚和一大盤蔬菜沙拉。
孫興民:「哇,可以啊,沒想到啊,菲兒不僅長得美,烹飪的手藝也這麼厲害。」
林菲兒:「過獎了,我最近也在學習運動員的食譜,原來這裡面的門道還很多呢。」
天一:「這些就很普通啊,有什麼門道?」
林菲兒:「你懂什麼?就說這食材吧,運動員就要嚴禁食用豬肉,要以牛肉和魚肉為主,而且所有食品一定要是最新鮮的。像中餐常用的調味品,味精,醬油,醋都不能用要用檸檬汁和鹽來代替。」
天一:「天哪,這也太刻薄了吧!每天吃這些嘴巴裡面都沒味道了。我才17歲啊,正是長身體的時候,現在就要吃這種養生菜譜嗎?」
孫興民:「菲兒說的沒錯,做球員就要時刻保持自己的身材,不能隨便吃東西的。做這麼多東西,人家姑娘可要忙活半天呢!現在可以吃了嗎?我肚子都咕咕叫了。」
林菲兒:「可以了,可以了,快點洗手吃飯吧。」
三人落座,開始品嘗起林菲兒的手藝。
天一:「嗯,你別說,這魚還挺好吃的,真香,哈哈。」
孫興民:「好吃的,看來我以後可以多到這邊來吃飯了。對了天一,你最近開始加練了嗎?」
天一:「嗯,昨天下午出去跑跑步,還練了個熱瑜伽。」
孫興民:「你跑了多少?」
天一:「就圍著攝政公園跑了兩圈吧。」
孫興民:「什麼,攝政公園跑兩圈?那應該有10公里了吧,你居然今天還這麼能跑!」
天一:「哥,你又笑話我了,這不都是跟你學的嗎?不努力一點怎麼跟你們一起比賽啊?」
林菲兒:「這傢伙跑的慢,跑兩圈也用了一個小時呢!你還沒看他做瑜伽呢,身體都是僵硬的,給他上了一節課,把我累的夠嗆,要不知道他是職業球員,我還以為他就是那種每天對著電腦打遊戲的宅男呢!」
天一暗道,這丫頭以前是干偵探的吧,上了一節瑜伽課,把我整個人都看穿了,那不就是我暑假裡的狀態嗎。林菲兒的話正中要害,他只能假裝啥也沒聽見,悶著頭吃菜。
「哥,這個牛肉不錯,你多吃點!」