第1250章 境界鞏固（2/2）

這次訓練的強度很大，目的也很明確，就是要讓他的境界穩固，並且在這個基礎之上，儘可能的將提升轉化為戰力。

這一點非常重要，提升、突破是一回事，能不能轉化為戰力則是另一回事！

好在這次訓練很順利，陳鋒早就積累足夠，也有足夠的經驗，畢竟傳球的突破已經是第二個S級，以前就有投籃的突破。

兩天下來，陳鋒差點累成了狗。

看到陳鋒的訓練強度，斯科特眼皮直跳，好幾次都忍不住要制止，但最終還是強迫自己忍了下來，因為他知道陳鋒有自己的想法，知道自己在做什麼。

還有就是一直以來，陳鋒和余謙的個人訓練強度都遠比隊裡其他人更大，且第二天一樣能恢復，讓斯科特也有了一些承受能力。

「嘖嘖，陳這訓練強度，真嚇人啊。」

「反正我不敢，我要是這麼練，肯定廢了。」

「所以你一輩子也別想趕上陳，你以為他才進入聯盟兩年就能有如今這樣的實力是怎麼來的？就是這麼來的。」

「變態......」

一眾湖人球員低聲議論著，心服口服。

唯有餘謙，並沒有多說什麼，別人或許只會感嘆一句「變態」，但只有他才知道，為了這些，陳鋒在不為人知的時候付出了多少。

這樣的訓練強度已經超過了平時，每天訓練結束，都必須要余謙和小猛輪流給他按摩半個小時，為此小猛也留在了洛杉磯。

此外，每天陳鋒母親都會在林琛的指導下，為陳鋒準備藥膳，可以說陳鋒這幾天吃的已經不是正常的食物了。

這還只是身體，精神上的疲憊外人更無從得知。

也就是余謙，和陳鋒住在一起（小薇和江婷等人因為有基金會、投資公司的事，已經回了華夏，所以余謙又搬到了陳鋒家），所以才知道陳鋒每天是個什麼狀態，可以說，如果換了一般人，早就崩潰了。

也就是陳鋒，這麼多年下來，承受能力比一般人強很多。

「繼續，快一點。」

「對，就是這樣，傳球不是用手和眼睛，而是用心......」

系統在指導，陳鋒則在訓練。

半個小時之後，陳鋒停下，汗水滴答滴答的流淌下來，他所站立的地方，很快就成了一灘水漬，體能消耗非常大。

「好了，今天就訓練到這裡。」系統的聲音響起。

「這麼早？」陳鋒有點意外，這才中午，怎麼就完了，下午呢？

系統道：「下午不需要訓練了，你的境界已經鞏固，狀態也提升到了一個巔峰。再訓練下去，短時間也難有提升，反而可能會因為身體和精神負荷太大，適得其反。」

「哦，我知道了。」

陳鋒點頭，長出了口氣。

系統沉默了一會兒，又道：「事實上，你沒必要這麼趕時間，可以慢慢來，那樣會『溫和』很多，對身體的負擔也小很多。」

「我知道。」陳鋒搖頭，苦笑一聲，「可是沒辦法，明天晚上就是和勇士隊的比賽了，時間太緊張了。」