第588章 令人鬱悶的關卡！（2/2）

電話另一頭，大洋彼岸。

陳鋒看著電話，忍不住苦笑，還說老爸瞎顯擺，您不也是一樣，約張阿姨逛街，逛街是假，顯擺才是真......

對於老爸老媽這點，陳鋒倒是無所謂，換了其他父母也是一樣。

他收好電話，撿起籃球，開始訓練......

這是一個室內籃球場，就在斯台普斯球館地下一層，是湖人隊的內部訓練用球館之一。

事實上，這樣的球館還不止一個，都是湖人隊的訓練球館，一部分用來訓練，一部分對外出租。

今天陳鋒就找到科比拿了鑰匙(科比自己有其中一個球館的鑰匙，任何時候都可以進去訓練)，自己一個人跑了過來。

「唰！」

「唰......」

先是投籃訓練。

投籃是陳鋒的看家本事之一，也是最強的一個方面，無論是什麼時候，他都不會有半點懈怠。

半個小時之後，投籃訓練結束。

系統道：「開始控球，突破，傳球訓練。一個半小時之後，你還有體能訓練，抓緊時間。」

「嗯。」陳鋒點頭。

一個半小時之後，體能訓練開始。

事實上，對於如今的陳鋒來說，體能訓練還要更重要一些，特別是力量訓練。

他如今其他方面都達到了A級，可唯獨力量始終不能突破，卡在B級和A級之間的門檻上，讓他非常難受。

「之所以力量始終難以突破，事實上是和你的體質有關。」一邊督促陳鋒訓練，系統一邊解釋，「你們華夏人在身體力量上始終是不占優勢，這和先天因素有關。受到先天因素的限制，你要靠後天去改變，自然非常困難。」

「當然，上天是公平的，他沒有給你們華夏人強悍的身體，但卻給了你們柔和的手感。所以，你的投籃總是最先突破的，因為你的手感柔和，這也是先天因素，是你先天的優勢。」

「靜下心來，不要著急，如水到渠成，時候到了，自然就會突破。」系統沉聲說道。

「是。」陳鋒答應一聲，深吸口氣，繼續訓練。

一個小半小時的體能訓練結束，陳鋒已經是汗如雨下，身上的球衣，連同運動背心一起，全都像是在水裡泡過一樣，他扶著膝蓋站在罰球線上，身下則是一攤的水，是汗水！

「休息一下，今天的訓練結束。」系統道。

「嗯，呼呼......」陳鋒點頭，喘著粗氣，忽然想到一件事，忍不住問：「系統，你上次說，一旦我的力量也突破到A級，防守自然也能到A級。而全面達到A級之後，會有驚喜，到底是什麼驚喜？」

系統沉默了一會兒，才道：「好吧，我告訴你，興許知道了你能更有動力。」

「當你全面達到A級，你的身體就已經達到了另外一個層次，會經歷一次蛻變。而蛻變過後，你的細胞活性會增強。到那個時候，我會教你一套訓練方法，這套方法，可以讓你的身體二次發育。」