第887章 助攻升級（1/2）

「嘎？十分鐘？」眾人瞪大了眼睛，別說是這個時候了，就算之前做了兩百個，掛著一個磚頭的運動，都已經休息半個小時也未必能完全恢復。而剛才做了五百多個，而且還是掛著三個磚頭的，脖子都已經麻木地根本起不來了，他們下意識地一直躺著，不知道今晚能不能起得來呢。

「哦，那就五分鐘吧。」聶天知道他們驚訝的是什麼，於是故意逗他們道。

眾人不敢在出聲了，要知道，等會再說，就直接起來了。有五分鐘休息，就好好休息吧。於是，只見他們閉上了眼睛，深深的呼吸著，害怕等會起來的時候，身體可以，頭卻不自覺，不聽使喚。

「時間到！大家都快起來，準備下一個訓練項目！」聶天突然命令道。

「啊？」五人同時睜開了眼睛，有些鬱悶，剛才的高輕度鍛鍊，都快跟死豬差不多了，能抬得起頭就不錯了，還訓練。

不過，人家教練都發話了，他們哪敢耽擱，急忙用雙手捧著頭顱，準備奮力起來。

但是，卻發現嗖的一下就坐在了地上，脖子哪裡是沒有感覺，簡直就是太有感覺了，比正常時候，還要靈魂啊。這怎麼回事？

「嘿嘿，大家是不是覺得很奇怪啊，為何脖子不但有感覺，反而很輕鬆呢？」聶天神秘地一笑說道。

「是啊，教練，這是怎麼回事？」林軍早就迫不及待了，於是有些激動地問道。

「其實，剛才在你們躺下的時候，我已經給你們施針了，只是手法太快，而且你們的脖子處於麻木狀態，毫無知覺，你們之所以麻木，是因為脖子部位血液不循環導致，我將你們的神經打通，這樣就不會了，現在雖然是有點累，但是脖子深層肌肉已經被養成，足夠支撐你們的頸部，所以不會有什麼大礙。」聶天笑了笑解釋道。

「嘩」

頓時一陣譁然，大家本來還以為是教練要整他們呢，卻沒想到，早就給他們解除了異常狀況，頓時又驚訝，又感激。

「好了，大家準備集合！」聶天看出了他們的心思，滿意一笑，立刻嚴肅的喊道。

五人一愣，但是卻馬上反應了過來，快速地集合，然後立正，稍息，等待著聶天下一步的命令。

「大家不用緊張，接下來我要教你們學習功法。」聶天覺得他們火候差不多了，現在正是學習功法的好時機，這樣一來，等他們將功法背熟，基本可以運行之後，身體強化也基本完成，到時直接可以突破一個階層，「你們的功法都拿到手了嗎？」

「報告教練，除了那幾個有的，其他兩人，我都已經將功法交給他們，而且還親自教導試練。」林軍在聶天不在的時候，第二天便將計劃實施，然後從家裡拿過來了兩本功法，交付給他們修煉。

「嘿嘿，幹得不錯，林軍值得表揚啊。」聶天滿意一笑說道，「那也就是說，大家都有功法了是吧？」

「是的。」五人異口同聲地說道。

「好，那麼現在都聽我的命令，以一臂之長的距離自由散開，坐下！盤膝而坐雙手平放于丹田之上，然後，各自運起自己心法口訣，跟著我的口號，體內的氣，慢慢地沉到丹田之中，然後吸氣，再呼氣。」聶天細心地教導道。

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