第一千零七十八章 養生（2/2）

李安笑了笑，回答道：「年輕的時候注重養生，才是真正的養生，若是等到老了的時候再去養生，那就來不及了，臨時抱佛腳就太晚了，不是嗎？」

這是在說陳希烈，也是在說天下間的所有人，因為自古以來，年輕人是不會選擇養生的，都覺得自己的身體特別的棒，根本不需要注重養生，而一旦到了老年的時候，身體就會出現很多的毛病，這個時候才會開始重視養生，可到了老年的時候，再去注重養生就晚了，很多年輕時候烙下的病根是不會因為老年時候的養生而改變的，最多只能是延緩病痛罷了。

年輕的時候選擇養生，可以給自己的身體打下非常堅實的基礎，可以讓自己年老的時候能夠擁有更好的身體，甚至可以推遲老年的到來，明明已經六十歲的人了，可在外人看來卻只有四十歲，擁有不老容顏是每一個人的終極理想，沒有人願意讓自己衰老，都想讓自己永遠年輕永遠快樂，永遠充滿魅力。

陳希烈聞言，臉頰輕輕的抽動了一下，這說到他的痛處了，他年輕的時候確實從不注重養生，以至於到了年老的時候，身體出現了一些問題，不論是腿腳還是腸胃都大不如前了，走路稍微多一些就腿疼，肚子吃的稍微多一些就胃脹，以至於每頓飯吃過都必須要散步一段時間，這樣才能讓自己的腸胃稍微舒服一些，可以算得上是被動鍛鍊，是由於他的身體不好了，才選擇去鍛鍊身體的，而不是因為他明白這個道理去鍛鍊的。

真正的養生不是病了的時候才去養生，要注重平時的鍛鍊和修養，吃飯要少食多餐，吃過要多走幾步，不要急著休息，平時要多喝水，而不能是渴了的時候才去喝水，那樣就晚了。

其餘的年老大臣也有同感，他們也都是上了年紀之後，才想到養生的，算得上是被動養生，年輕的時候身體好，根本就不會去想養生的事情。

「李侍郎說的是，不過，天下間有幾個年輕人去注重養生的，這樣顯得很老氣，會被同齡人笑話的，而且，年輕的時候正是勵精圖治的時候，怎麼能有養老的心思呢？」

陳希烈雖然覺得李安的話有點道理，可年輕人整天想著養老，這確實有些怪怪的，給人一種不務正業和啃老的感覺。

不得不說，陳希烈說的也挺有道理的，年輕人很多時候，為了自己的事業和發展，會選擇犧牲自己的身體，甚至摧殘自己的身體都在所不惜。

這個在古代和後世都是一樣的，古代的時候，年輕人為了多掙錢，會拼了命的幹活，不能及時的吃法，而到了老年的時候，身體就會出現很多的毛病。

後世那個競爭殘酷的時代，生存就更加的不容易了，很多人為了生存，為了能夠獲得好的業績，都把自己逼的快要死掉了，一天工作二十個小時都是有的，甚至有的人會更多。

為了搞定客戶，有的年輕人會選擇玩命的喝酒，一頓喝個兩三斤都是有的，可如此喝酒對身體的傷害非常的巨大，就算是偶爾這么喝對身體的傷害都是巨大的，而若是長期如此喝酒，對身體的傷害就更大了，甚至，要不了幾年就會得嚴重的肝病，從而對人的身體造成極大的傷害。

可這也是沒有辦法的事情，誰讓後世的社會競爭如此激烈呢？若不是如此玩命，就很有可能會被淘汰，而一旦被淘汰了，就要進入更加悲慘的境地了。

所有被社會淘汰的人，最後都只能從事最辛苦，報酬最少的工作，可謂是相當的可憐，一天工作十幾個小時，身體始終維持一個固定不變的動作，擱誰身上能受得了，如此工作，對身體同樣是極大的損傷，會造成人的早衰和病痛。

大量飲酒對身體有巨大傷害，可若是不飲酒，就有可能去干連續工作十幾個小時的辛苦工作，對身體同樣是一種巨大的折磨，喝酒折磨自己，是為了讓自己不受十幾個小時辛苦工作的摧殘，兩害相較取其輕，也算是一種以毒攻毒吧！

總之，不論是古代還是後世的文明社會，年輕人想要以養老的姿態生活，難度那是相當的大，甚至，很多年輕人連休息睡覺的時間都不夠，如此，又哪兒來的時間去養生和鍛鍊，這太難為年輕人了，很多人是真的做不到的。

可李安是個例外，準確的說，李安來到大唐之後，成了這個例外，而在之前的文明社會，李安也是每天累得跟狗一樣，住的也是狗窩，經常性的遭受白眼，乾的再多，累成狗都還要被罵的狗血噴頭，就算把自己給榨乾了，都難以滿足領導和老闆的要求，真是人累心更累。

到了大唐之後，情況就不同了，首先，李安在這個時代的身體非常的健壯，遠超來到大唐之前的身體狀態，一般沒人打得過李安，身體好了幹啥都不累。

其次，李安擁有很多高科技知識，而在大唐這個時代，沒有人擁有這些，如此，李安就具備了極大的稀缺性，而稀缺就必然值錢，那怕只是稍微付出一點勞動，就可以獲得極高的報酬。

就比如後世的群眾演員，每天的報酬都很少，但若是外國的演員，則價格就要高出十倍了，因為長相與華夏人不同的外國人是稀少的，報酬自然會更高了，最高的是擁有能力的頂級演員，他們的收入比外國人還要高出幾千幾萬倍，也是後世人眼紅和討伐的最顯眼目標。

自古以來就有一句老話說的好，少壯不努力老大徒傷悲，年輕的時候不去拼搏，不去努力，那麼，到了年老的時候，日子就會非常的難過，為了能讓自己有一個舒心的老年生活，很多年輕人都會全力以赴的去拼搏，就算是傷害自己的身體，那也是在所不惜的，這是很多年輕人不敢養生的主要原因，另外生存本身也是很艱難的，為了一份能夠養家餬口的工作，很多人也是拼了老命了。