第542章 論情商（1/2）

「節奏！力量！跟上！跟上！」

弗蘭克的聲音如同洪鐘一般在訓練場上空久久迴蕩，中氣十足的口號督促著在場每位球員，沒有人能夠例外。

弗蘭克是一位很擅長團隊建設的主教練，他也從徐軒這段時間的加練中獲得了啟發，適當的加強訓練強度，或許對團隊建設是有幫助的。

所以，才會有今天這麼一出。

「英格拉姆不會想要自己這樣懶散狼狽的模樣被球迷看到，因為他們會發起噓聲！你也不會想要被你老爸看到，因為他會狠狠地踢你的屁股！」

「拉塞爾！這很好笑嗎？我會保證你十五分鐘之後笑不出來！」

「阿泰！節奏！節奏跟上！怎麼，你天天吃太多東西，現在肚子都已經收不回去！滿身都是肥肉，然後期待著球隊為你的這些無用脂肪買單嗎？白日做夢！跟上節奏！跟上！你可以繼續堅持！調動起來！見鬼的上帝！調動起來！」

「易簡連！注意動作！動作做到位！雙手和膝蓋保持垂直！你在和我開玩笑嗎？不要讓我單獨看著你訓練！我沒有時間浪費在笨蛋身上！」

「巴恩斯！節奏！不要偷懶！你可以跟得上！節奏！」

「啪！啪！啪！啪！節奏！這才是訓練的第一個項目，你們都怎麼了？你們難道不是職業聯盟那群高高在上、天賦異稟的球員們？現在是怎麼了？就連大學生都能夠堅持下來的訓練，你們卻已經疲軟了嗎？」

「不行了嗎？」

「啊！你們是不是男人？還是全部都已經丟掉了膽識和魄力？我現在正在面對著一支女子籃球隊？啊！」

「如果是這樣的話，就發出一點聲音，我立刻就停止訓練！」

......

能撐下來的人不多，而且就算是撐下來了，整個人也是跟死狗一樣。

小沃頓擔憂的來到一邊，「教練，我們這麼做，晚上的比賽怎麼辦？他們的狀態可沒有那麼容易恢復過來。」

「盧克你不明白。」弗蘭克搖了搖手指，嚴肅道：」現在對於我們而言，重要的不是勝利，而是要凝聚出那股精氣神，我們必須要趁著這個機會把精氣神和氣勢給凝聚出來，不然就算是多贏了一場、兩場的，到了季後賽還是一盤散沙。」

湖人隊是一隻擁有著豪門底蘊的球隊，但這份底蘊不會成為現在這隻紫金軍的殺手鐧。

因為他們太年輕了，從上到下，幾乎是一個全新的組合，而且沒有任何一個能夠掣肘的老將。

這是一隻年輕的隊伍，這是一隻全新且擁有活力的隊伍。

但正是因為他們年輕，他們充滿著朝氣，比賽順風順水還好，一旦陷入拉鋸戰、焦灼戰他們將會被經驗豐富的敵人撕成粉碎！

所以，弗蘭克想要趁著這股勢頭還沒被打散，凝聚出屬於這隻年輕球隊的精氣神。

相比之下，輸掉比賽只能說是必要的取捨罷了。

「節奏！節奏！跟上節奏！」

嚴厲而強硬的訓練口令在耳邊縈繞，徐軒是再熟悉不過了；而且，他還知道，這才只是一個開始，教練的手段和強度遠遠不止如此，一點點鬆懈就可能跟不上了。

看似不近人情的高強度訓練，其實弗蘭克都反反覆覆與徐軒商談討論過，確保訓練強度能夠一點一點地挑戰極限，卻不至於達到噩夢級別而引發沒有必要的傷病，又或者是超出球員資深的負荷範圍。

這並不容易，卻也正是弗蘭克與徐軒能夠引發共鳴的部分：科學系統訓練。

此時，圍繞在徐軒身邊的這群職業球員們，身體天賦絕對堪稱頂尖，但長年征戰職業賽場之後心態難免發生變化，驕傲也好自大也罷，亦或者是放鬆警惕，漸漸地，不少球員的身體訓練強度都開始下降——扣除傷病和年齡原因也依舊是如此。

基礎訓練已經度過了兩個階段的強度變化，訓練場之上已經有超過一半球員趴在了地上，氣喘如牛。

弗蘭克搖了搖頭，跟徐軒對視一眼，直接宣布休息解散。

他也沒準備一口氣吃成胖子。

柯學訓練，為什麼是柯學訓練？

就是要講究一個循序漸進的過程。

相比起接過來，過程顯然還要更重要一點，因為精氣神都是在這過程中凝聚出來的。

全場所有球員之中，徐軒是唯一一個留有餘力的球員，不是因為他的身體素質比其他人更加出色，而是因為他明白弗蘭克的訓練計劃還沒有結束，他需要合理分配自己的體力，如同馬拉松一般，戰略性地完成訓練，這樣才能夠將訓練效果最大化。

一絲不苟。全神貫注。

徐軒反而是開始享受起訓練來。

而這一幕在其他湖人隊球員眼睛裡簡直無法直視。

這吊人太離譜了！

他們都累成這個狗樣，徐軒居然還能享受的？

我現在嚴重懷疑徐軒的身體裡是不是裝了一台永遠不會停歇的機器，不然，人是不可能變態到這種地步的......湖人隊眾人紛紛在心裡吐槽道。

「效果還不錯。」吃午餐的時候，弗蘭克表情輕鬆。

NBA每隻球隊在賽季開始前都會開一個訓練營，目的就是為了讓那些剛剛經歷休賽期的放縱之後的球員們找回狀態，而一旦到常規賽開始，球員們的訓練量就會大幅度減少。

畢竟常規賽一開始，事情就太多了，每樣事情都會牽扯到球員們的精力。

這樣的狀態下，如果再加強訓練強度，很可能會起到反效果。

這一點弗蘭克不是不懂，但他這麼做有兩個原因。

一是剛才所說的那樣，精氣神相比於勝負，對於湖人隊來說顯然要更重要。

本章未完，點選下一頁繼續閱讀。