第587章 汪~~嗚！！我賊凶！（2/2）
而德羅贊也不遜色，這場比賽投籃25中10，全是三分出手，命中40%，但在罰球端，他同樣有13中11，84.6%的罰球命中率，砍下31分！
可以說這場比賽猛龍隊的兩大核心都打得非常好。
而湖人隊這邊，徐軒依舊砍下了全場最高分，42分、9助攻、7籃板。
但沒辦法，當人家全隊開始發揮的時候，你想贏，就得看運氣了，因為你想贏只能希望你的隊友表現也好，一般都不行，必須得表現也好，要不就是徐軒個人砍個什麼60+、70+、80+的結束比賽。
猛龍隊此前連續輸給勇士和太陽，大家都以為這場面對狀態火熱的湖人還得輸，沒想到他們贏了，這樣猛龍隊的戰績就變成了23勝10負，距離東部第四的位置也越來越近。
......
湖人隊九連勝被終結，戰績變成32勝5負，而後面勇士隊已經追上來了，目前的戰績是30勝5負，還差湖人一個勝場。
聯盟第一的爭奪非常激烈，雖然從頭到尾湖人隊一直在第一的位置上沒動過，但身後勇士給到的威脅也一直很大，導致湖人隊這邊一直不敢放鬆心態，就跟身後面跟了個追債的一樣......
......
訓練場上，現在正在進行的，是基礎熱身訓練之一，同時也是核心力量訓練項目之一，充分利用瑜伽球的特性來增加肌肉的柔韌性和抗壓性，不僅能夠提升核心肌肉群的力量，而且還能夠減少強強對抗的受傷機率。
助理教練以赤腳狀態站在瑜伽球之上，整個身體重量把柔軟而富有彈性的瑜伽球壓下去，然後通過腳掌和重心的調整掌握平衡，在沒有幫助的情況下保持穩定站立，這樣看起來確實如同馬戲雜耍一般。
「整個訓練的關鍵在於核心肌肉群的使用……」小沃頓正在進行說明，示意了一下助理教練的主要肌肉位置，「出於本能，我們習慣性地試圖用大腿發力來掌握平衡，但這樣是錯誤的，失敗的可能性非常高，即使成功了，也只是證明你的大腿力量以及平衡力量保持得很好，但這並不是我們的訓練目的。」
「核心肌肉群！注意力必須放在這裡。」小沃頓的聲音在訓練場地上空迴蕩，「控制住身體平衡之後，訓練才真正開始。」
「啊？」
「什麼？」
「盧克，你要玩死我們嗎！」
球員之中發出一片驚呼聲，場面很是熱鬧，剛剛才完成了三十分鐘的基礎熱身訓練，球員們隱隱出了一些汗，沒有能夠完全進入狀態。
「控制。」
「訓練，不是用身體訓練，而是用大腦訓練，你們需要用大腦控制自己的身體，注意力不要集中在』困難』之上，而是專注於一次訓練，認真完成一組十次動作的訓練，確保自己完成的每一組訓練都能夠保證質量。」
「這只是熱身的基礎訓練，真正從本質上改變身體素質，它並不困難，至少不是馬拉松那樣沒有經過專業訓練就是絕對不可能完成的訓練，這是技巧訓練，也是我們接下來需要做出改變的。集中注意力就能夠做到。」
弗蘭克也過來了，看著東倒西歪的球員們有些氣急。
「英格拉姆，掉下器械，這組不算，下組繼續！」
英格拉姆：「......」
QAQ，誰忒麼讓我個子高呢。
雖然這平衡球都是特製的，但對於他這種腿長的離譜的球員來說，這種訓練還是很難。
徐軒倒是進行的很輕鬆，主要是他的身體柔韌性比較好，以前自己訓練的時候也接觸過瑜伽這方面的東西，所以上手很快。
徐軒發現最近弗蘭克很會玩，從之前的魔鬼周到現在的瑜伽訓練，弗蘭克現在套路比以前在步行者的時候多了很多。
不過這也是好事，嘗試不同的訓練方法，對球員的實力提升也很有幫助。
就像是之前的「魔鬼周」，訓練之後，球員們一改之前那種軟綿綿的感覺，普遍的無論是氣勢還是展現出來的硬度都非常強勢。
「這不是撞擊訓練，不是用身體就能夠完成的訓練，思考，你需要思考這到底是怎麼回事，然後思考自己應該怎麼完成，如果使用蠻力的話，你應該去當拳擊手。我想你們應該都不是蠢蛋，腦子是個好東西，我希望你們每個人都有。」
「使用大腦！脖子上的那個東西不應該只是裝飾品！」
正當所有人都以為弗蘭克會繼續怒吼的時候，弗蘭克卻保持了安靜，而是怒目圓瞪地注視著英格拉姆，用食指指了指自己的大腦。
英格拉姆匆匆忙忙地就準備再次回到瑜伽球之上，此時看到弗蘭克這個動作，稍稍停頓一下，調整了一下呼吸，重新鎮定下來之後，再次站上瑜伽球——這次，輕鬆地成功了，但英格拉姆斯的臉頰卻脹得通紅通紅，似乎馬上就要哭了。
徐軒對此報以愛莫能助的眼神，叫你平時吊兒郎當的，這下好了吧......
一天的訓練結束。
1月3號，湖人隊繼續坐鎮主場迎戰孟菲斯灰熊。
跟灰熊也是第二次交手了，上一次徐軒在面對他們的時候砍下了52分。
灰熊隊目前的戰績是22勝14負，排在西部第七的位置，也是西部季後賽級別的強隊。
晚上7點，比賽在湖人隊的主場斯台普斯球館進行。
大屏幕上給出了雙方的首發名單。
湖人隊這邊，徐軒、拉塞爾、英格拉姆、蘭德爾以及易簡連。
灰熊隊這邊，康利、托尼·阿倫、傑麥可·格林、帕森斯和小加。
小加是真的不錯，徐軒非常喜歡的一名內線球員，不僅有大加索爾的微操，還具備中遠距離的射程，組織策應也是一把好手，防守也很棒，職業生涯能夠拿到1.4蓋帽。
嚴格意義上來說，小加應該是如今的聯盟最適合湖人隊的大中鋒，易簡連的進攻還不錯，防守端也夠努力，但組織和策應能力不如小加。
感覺哪方面都好像弱了一點，算是一個低配版的小加索爾。
易簡連和小加的跳球，兩位中鋒對視一眼，在裁判把球拋到空中的時候，同時起跳！
易簡連的彈跳很出色，第一次起跳把球擊飛，第二次連跳成功把球撥回後場。
徐軒接住，大手一揮，湖人隊的進攻來了。
前場。
灰熊隊防守自己的是康利。
徐軒一個穿花蝴蝶步，直接從康利右側突進。
易簡連直接提上擋拆，灰熊隊順勢換防，康利沒有繞過來，小加從籃下提上高位，徐軒也不傳了，見到小加不敢撲的太兇，一發急停中距離直接出手——！