第4章 打開的方式不對(1/2)
「叮——」
鬧鐘響了起來,葉川看了一眼時間,早上七點。
「得出門訓練了。」他拿出手機按了按,給詩予發了條信息後,便起床洗漱。
來到一樓打開冰箱,簡單的拿了點麵包和牛奶後,葉川給小火龍準備好精靈口糧,一人一寵便開始吃了起來。
「嘎。」經過昨晚的事情,小火龍倒是不抗拒葉川的餵食,它坐在地上,慢慢的吃著食物,只是時不時抬頭看自己的主人一眼。
葉川咬著麵包,有點嫌棄的嘆了一口氣:「還是詩予做的早餐好吃,不過她也沒這麼早起床。」
安詩予受葉川母親所託,一直有幫忙照顧著他的三餐,有人給自己做早餐葉川已經很感激了,怎麼可能還會有時間上的要求。
小火龍倒是和昨天吃的沒有什麼兩樣,都是比較精細的火屬性精靈食物,看得出來它還挺滿意的。
隨意的解決了一頓早餐後,葉川出門了。
訓練的地方葉川選擇了附近的體育中心,因為裡面設施齊全,而且大部分都可以免費試使用,所以是個很不錯的訓練地點。
來到體育中心,葉川站在塑膠跑道上,稍微開始做了點熱身運動。
「那麼,按照訓練內容的,先鍛鍊一下體力。」把小火龍召喚出來後,葉川和它開始跑起步,對於鍛鍊實力,小火龍似乎很有幹勁,少見的沒有反抗葉川的提議。
對於快慢跑的選擇,葉川選擇了後者,不同於快跑這類無氧運動,慢跑堅持下來是可以有效改善身體素質的,而且也是提升體力的好方法,至於快跑,則是提升爆發力以及速度的方法,對目前的小火龍來說用不上。
剛孵化的精靈並不適合高強度運動,一口吃不成胖子的道理,葉川還是清楚的。
跑了大概兩個多小時,看了一眼時間,葉川停了下來:「好。」
「嘎。」小火龍坐了下來,氣喘吁吁的。
葉川拿了條毛巾下來,蹲下身子擦著小火龍身上的汗:「辛苦了,小火龍。」
小火龍愣愣的看著他,隨後轉過頭去。
「現在十點多,再訓練一會就要回去吃午飯了。」葉川拿出手機看了一眼自己昨晚制定的計劃表:「接下來是訓練技能的時間,小火龍,還能堅持嗎?」
「嘎。」小火龍站了起來。
葉川伸出手摸了摸它的小腦袋笑道:「好孩子。」
「咕。」小火龍罕見的沒有掙扎,任由著葉川摸著它的腦袋。
訓練技能的地方自然不可能在跑道上,畢竟技能損壞那些公共設施可是要賠償的,體育中心有專門的精靈訓練室,收費大概在一小時三十左右,可以提供許多道具以供訓練。
「如果您是打算長期使用的話,我建議是辦張月卡。」工作人員笑著說道:「這樣能優惠不少。」
「一張月卡多少錢?」葉川仔細的想了想,離入學考試還有一個月的時間,辦張卡的確要實惠一點。
「3000一個月,每天可以使用八個小時,如果您有訓練師聯盟卡,還可以享受九折優惠。」
「那幫我辦張月卡吧。」葉川拿出手機,付了錢後,得到一張塑料卡片。
工作人員露出微笑:「收您2700,歡迎使用精靈訓練室。」
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